独身で素晴らしい！

• 四月 30, 2024

時々「素晴らしい」と感じないだけで、ソファに向かい、アイスクリームを手にしたいだけで、夜中ずっとそこにとどまります。毎日、やることのリストが長くなり、各タスクを完了するのが長くなります。私の人生がどこに向かっているのか、そして正しい方向に進んでいるかどうかについて考え始めてはいけません。独身女性に大声で叫ばせれば十分です。

しかし、少し前に戻って自分の方向を決めたら、「変化」の時だということを知っています。新しい方向に向かい、新しいリストを作成する時です。この瞬間、私は自分に健康的な約束をする時が来たことを知っています。今後の新年に目を向けると、これらの変更を実施するために1月まで待つ余裕がないことを知っています。

リストに次の約束を追加しました。

1.より健康的に食べ、より多くの運動をする。
これは毎日私のリストに載っており、毎日真剣に始めています。私は朝食にオートミール、昼食に果物、夕食にたくさんの野菜を食べることを考え始めるでしょう。その後、公園内を早歩きしてたどり着くでしょう。しかし、私は常にスケジュールより少し遅れていることに気づき、これらの約束は仕事とストレスに後部座席を取ります。もう違います！私は早く起きてこれを優先事項にします。

2.私の家族や見知らぬ人にもっと忍耐を持つ。
My-oh-My、どうやってこの約束を守ろうとするが、どこかで私の最後の神経を働かせるために最善を尽くしている人が常にいる。もう違います！私は深呼吸をして、真剣に10まで数えて、私の一日を続けます。

3.出て、新しい人々に会います！
これは私のお気に入りのリストアイテムです。いつも楽しく、新鮮で、爽快に聞こえます。私の「新しい」社会生活に合わせて新しい服を買うという興奮は言うまでもありません。問題は、長い一日の終わりに、温かいお茶と美味しい本を一杯飲むとソファの上で丸くなるのが大好きだということです。私はそれを知る前に、夜全体が過ぎていて、私は新しい人に会ったことがなかった。もう違います！今度は、毎週末ではなく月に1回行うことを意味しているとしても、アート展を見に行く時間や、近所の新しいレストランをチェックする時間をスケジュールします。少なくとも、私はいつか家を出ることを知っています。

最初は怖いように見えるかもしれませんが、変化は良いことです。それはクレンジング、リニューアルの素晴らしい時間になることがあります。友人、家族、自分に対するコミットメントを確認し、リストの新しいアイテムに再び興奮することができます

私たちは皆、完璧な仲間を見つけること、完璧な友人を持つこと、または家族の再会を経験することについて非現実的な理想を持っています。時々私たちは、共有されたそれらの瞬間を最大限に生かすことができるように、私たちの人生で今持っているものを検討する必要があります。

今、それは楽しくて素晴らしいですね！