エビのトマト、ライム、パセリのレシピ

• かもしれません 15, 2024

これは間違いなくあなた自身のレシピファイルに追加するものです美しい料理です。

エビは素晴らしい前菜またはメインコースになります。あなたが提供するために軽い皿を探しているなら、これは素晴らしいオプションです。

エビとトマト、ライム、パセリ

材料

• 1ポンドの小さな調理済みエビ、皮をむいて除けた
• 8オンスのトマトジュース
• 1/2赤ピーマン、みじん切り
• 1/2ピーマン、みじん切り
• 刻んだイタリアンパセリ1/2カップ
• 刻んだねぎ5個
• セロリ2本、半分に切ってスライス
• 新鮮なライムジュース1/4カップ
• 種を入れてみじん切りにした4本のプラムトマト
• 赤唐辛子小さじ1/8
• 塩
• 黒コショウ、挽きたて
• 1頭のレタス、丸ごと洗い、洗う

行き方

1. ボウルにレタスの葉を除いて、上記のすべての成分を混ぜます。
2. ふたをして、2〜3時間マリネします。
3. レタスの葉の入った4行目の平鉢。
4. エビのマリネを均等に入れます。
5. オプション：スライスしたキュウリとアボカドを飾ります。

注意： 私はエビを愛する友人がいます。彼女はそれがとても好きなので、エビが入っているという理由だけで、新しくて奇妙な料理を試してみます。彼女は一人ではなく、エビは米国で2番目に人気のあるシーフードです。マグロの缶詰が一番の選択肢です。エビのレシピはさまざまで、前菜、パスタ、またはメインコースになります。エビは飽和脂肪とカロリーが非常に少ない一方で、タンパク質の優れた供給源です。エビの4オンスのサービングは、ビタミンB12の推奨される1日の値の28.2％です。エビもセレンの優れた供給源であり、4オンスのサービングでこの微量ミネラルの推奨される毎日の価値の64.2％を提供します。

動画の説明: 【超簡単！】料理人が作る深夜パスタ！〜エビときのこのトマトクリームパスタ〜 (かもしれません 2024).