書評が虐待の連鎖を断ち切る

• かもしれません 18, 2024

私はこの本をレビューしています。スー・アトキンソンによる「ブレイキング・ザ・チェーン・オブ・虐待」。最近購入しましたが、ユーザーフレンドリーで実用的であり、日常生活を送るのに役立ちます。これは、読み取り専用の本ではなく、練習問題のある本です。

著者は、子どもとしても大人としても、多くの形で虐待の生存者です。この本では、彼女は、さまざまなテキスト、引用、ヒント、例、および活動を勝利に導くことによって、うつ病、低い自尊心、自傷のような虐待の影響を克服する実用的な方法を共有しています。

この本は、女性と男性に適用可能であり、子供やティーンエイジャーが児童虐待の影響から回復するのを助けるために他の人が使用することができます。

コンテンツリストは非常に包括的であるため、現在直面している問題にすぐに目を通し、トリガー、ヘルプ、および実用的なことを読んで、本全体を読んで何らかの不幸な方法で見つけることなく、それを理解することができます。この本には、紹介、統計、および本の使用に非常に役立つ本を最大限に活用する方法も記載されています。

本の最初の数ページで私が気に入っているのは、本があなたに何を提供できるか、そしてそれをどのように使うのが最善かを即座に知らせてくれることです。彼らが直面するユニークな戦いと、あなたと一緒に道を歩くのに適切な治療グループと専門家を獲得することがどれほど難しいかについて触れます。

この本はまた、虐待された多くの人々が「これが起こっていたとき、神はどこにいたのか」という質問を扱っています。多くの章で、スーは問題を乗り越えて生き残った生存者を支援している人々に実践的なヒントを与えています。話すのが非常に難しいと感じた生存者が本を彼らに渡して読むことを可能にし、彼らが被ったトラウマを理解し、非判断的にそこにいることができるようにする。

「偽りの記憶」に関する章があります。それは、物事を本当に思い出せない場合や、処理しきれないほど逃げ出した現実と空想の世界を区別できない場合があるということを意味します。私たちが虐待について話し、そのさまざまな説明をするとき、嘘をついています。私たちが問題を解決するときの現実は次のとおりです。引き金は、長い埋もれた記憶を浮上させたり、トラウマが非常に大きい場合、記憶を今の私たちが対処できるものに歪ませることがあります。時々、起こったことや、どの程度まで虐待が行われたかを確信できないことがあります。スーはこれを非常によく説明し、これは私が完全に思い出すことができないかもしれないいくつかの記憶に気づき、自分が疑ったことを助けました。

虐待を乗り越えるための実用的でありながら有意義な方法を探している人には、この本を強くお勧めします。

動画の説明: 【虐待を止めたい方へ】どうしたら虐待の連鎖を断ち切れるの？ (かもしれません 2024).