ぬりえ-瞑想のためのツール

四月 29, 2024

Special Ideas.comの3つの新しい塗り絵のレビュー

成人向けの塗り絵は最近どこにでも見られますが、1960年代にマンダラにインクを塗ったり絵を描いたりする芸術家の友人を見たことをかすかに覚えています。着色は、幼稚園や美術の授業に限定されなくなったようです！心理学、精神性、ニューエイジ、組織化された宗教はすべて、健康と精神を探求するためにこの形式の創造性を利用しています。大人が勉強しながら楽しんでいる時間です！

私は創造的な活動や工芸品が大好きですが、子供の頃から着色は好きな形ではありませんでした。私は線の中にとどまり、「正しい」色を選ぶことをあまりにも心配しています！だから、私は長年にわたってPaint-by-Numberプロジェクトに抵抗してきましたが、利用できる素敵なマンダラコレクションが私に呼びかけています。

理由は次のとおりです.Special Ideasのデザイナーであり作家であるJustice Saint Rainは、私が何十年も好きなポスターやTシャツ、バンパーステッカーを作成してきたので、最新のニュースレターで新しいアイテムの中で塗り絵を紹介したときに、試してみることにしました。そして、すぐに色鉛筆を見つけて飛び込みたいと思って、うれしい驚きを覚えました！私は年齢を熟知しているかもしれません...しかし、他の人が同じ予想外の魅力を発見するかもしれない場合には、以下は私が購入したもののレビューです。

ABCスター：美徳の塗り絵、 特別なアイデアが美徳教育のために持っている他のオーディオ/ビジュアル素材と調整する正義自身によって。さまざまなフォントのアルファベット文字から作られたかわいい星のコレクションで、最初の文字がデザインに一致する26の美徳と調整されています。美徳についての非常に短い引用が意味と暗記のために含まれています。「これは、美徳の言語を教え、その意味と重要性を説明する4つの方法を提供します。」引用は別として、このアイディアはかなり普遍的であるため、この塗り絵はブランド固有の宗教文学ではありません。それは、バハイの名前を子供とその親に紹介するので、孫が異議を唱える可能性のある親haveを持っている場合は注意が必要です。

ABCスター は、独立した表紙のない新聞用紙に掲載された24ページのアクティビティブックレットであるため、安価ですが、学習クラスでの使用に適したコピーです。デザインがとても美しいので、楽しみが子供に限定されるべき理由はないと思います！広告コピーは、「各ページは非常に多くの発達レベルで非常に多くの異なるスキルを刺激するため、これはあらゆる年齢の子供に与えることができる塗り絵であり、彼らがそれに戻るたびに、彼らはより深いレベルでそれを経験します」さまざまな方法で役立つと思いますし、コストは確かに合理的です。

知恵の葉 Monika Mackenzieによる、オーストラリアで発行された8.5x11インチ104ページ。これは雨の日、ベビーシッターの孫、日曜日の学校のクラス活動のための素晴らしいリソースです。非常に単純なものから適度に詳細なものまで、100を超える画像があります。クレヨンはおそらく色鉛筆やペンほどうまく機能しません。それぞれが、それらの重要な教えるべき瞬間の出発点として感動的な引用を示しています。グラフィックの色付けを使用することは、大人が引用のいくつかを暗記することに集中するための方法であるのだろうか。

美徳瞑想マンダラ： すべての年齢のための精神的なストレスを軽減する塗り絵、デザインはジョー・パツコフスキー、ハワード・ジェイコブス、ジャスティス・サン・レイン。これは大人向けの塗り絵であり、複雑なデザインに対処できるほど十分に小さな筋肉制御を備えた大人向けのものです。しかし、アーティストは、この本はクレヨンやジェルペンを選ぶ以上のものだと感じています。それぞれのデザインはページ全体を占め、見開きページに美徳があります。引用符はありません。色付けするときに考えてみてください。

はじめに、著者の哲学的基盤について説明します。「...美徳は抽象的な概念ではなく、行動だけでもありません。感情とも密接に結びついています。優しさを感じます。寛大に感じます。勇気を出します。これらのマンダラと見開きページの美徳について考え、これらの美徳を体験することの感触に触れるために少し時間を取ってください....美徳に焦点を当てながら思考、感情、色付けはあなたの心、心、目標が神とのより深いつながりであるプロセスの身体。」

たぶん、塗り絵はきれいなデザインだけのものではありません。また、幼児期の発達のためだけに色で遊ぶこともありません。大人にとっても楽しくてリラックスできるだけではありません。著者によると、マインドフルネスを行うと、色付けは心、体、精神に良いことがあります！

「...この素晴らしい新しい時代では、芸術は崇拝です。それを完成させるために努力すればするほど、あなたは神に近づくでしょう...それはまるであなたが祈りでうんざりするかのようです...」-'アブドゥル-バハ、 芸術に関する編集、 パラ33

*私は著者または出版社と提携しておらず、これらの本は個人使用のために購入されました。