欠陥と呼ばれるコントロール

• かもしれません 15, 2024

数週間前、私は両親と兄弟を訪問しました。彼らはすべて私とは反対側に住んでいます。それらを訪れることは年に一度のイベントにまで減少しているようです。この頻度の低さは誰のせいでもありません。長距離旅行の費用と時間です。

私がこれに言及する理由は、私の母が私と同じように彼女を愛しているという事実に常に直面しているからです。*これの重要性は、私が彼女を批判したり、彼女の目録を取っていることではなく、自分自身を思い出させることです回復を開始する前と後の両方で自然をコントロールしました。

訪問中、私はアルコールからの回復の初期段階にある女性と直接会う機会がありました。このサイトで彼女に会うことができて、私たちは電子メールの関係を始めました。偶然にも、彼女は私の両親と同じ街に住​​んでいます。私たちはコーヒーを飲みながら話をしましたが、彼女は私が自分をコントロールしていると感じているかと尋ねましたが、これは中毒者の間では一般的だと思いました。私の答えは、両方の質問に対する決定的な「はい」でした。

私は個人的にコントロールの問題があり、コントロールは私たちの多くが持っている一般的な特性/欠陥であると信じているため、この記事のトピックはコントロールです。アルコール中毒者アノニマスの「ビッグブック」は、常習者が「ショー全体を実行したい俳優のように」（p。60）、次は「神を演じるのをやめなければならなかった」という事実を具体的に制御するために多くの言及をしています。うまくいきませんでした。」 （p。62）

適切な種類の制御があります。状況を「制御」しているときは問題ないようです。車を制御できるようにしたい。感情、気性、言葉をコントロールすることが重要な場合があります。どういうわけか、「コントロール」という言葉は、私たちの中毒者がそれを手に入れたとき、ポジティブな意味合い以外のものを持っています。おそらく、コントロールの最も不可解な側面は、私たちが自分自身の生活について何もコントロールできなかったときに、どうやってコントロールすることができたのかということです。しかし、一見するとそれほど困惑していません。私たちは自分の人生をコントロールできなかったので、人と状況をコントロールしました。

コントロールは私たちのエゴに何かをしました。コントロールは力でした。コントロールは愛情深く親切に見えるかもしれませんが、そのすべての下で、それは利己的で可能になりました。私たちは自分自身のコントロールの犠牲者になる可能性があります。私たちのほとんどは養育者であるため、女性は特にこの方法で制御する方法を持っています。例として、ここで自分の経験を関連付けなければなりません。たぶん、あなたはこれの少なくとも一部で自分自身を見るでしょう。

私が与えていたと思った。私は夫と二人の娘のためにすべてをしました。実際、家の周りで何かをするように子供たちに頼んだことはめったにありませんでした。本当の理由は、私がもっとうまくやれるということでした。あなたが何かを正しくしたいなら、自分でそれをするのが生きている決まり文句でした。そして、私のやり方は常に正しかった。これが私の生き方でした。女の子が年をとっても、私は彼らに何もするように頼まなかったので、一日の終わりに、私は犠牲者になることができました。結局のところ、私は何もせずに何もせずにやったのではないですか？私のコントロールも素晴らしいイネーブラーでした。私は最年少の娘にいつも「彼女のために彼女の戦いを戦う」と教えました。これは、私の共依存関係にもつながりました。さらに、私は常に正しかったので、それを証明するために苦い終わりまで議論しました。

回復の過程で、私は正しいことと幸せが必ずしも手をつないで行くとは限らないことを学びました。コントロールの私の個人的な経験は間違いなくエゴでしたが、今ではそれがより恐怖から外れていることに気付きました。私がコントロールした場合、自分の低い自尊心や自信の欠如を簡単に検出できませんでした。私はコントロールをカモフラージュする方法を非常によく学んだので、私はしっかりしているが親切で、上司と友人を理解しているように見えました。私だけが関与している操作と自己重要性の態度を知っていました。

おそらくあなたのコントロールの経験は私のものとは異なるでしょう。制御の問題がまったくないと思われる場合は、第4ステップを注意深く確認することをお勧めします。ここで私が話したコントロールの問題は、私たちが他の人々をどのように扱うかに特有のものです。このタイプの制御を欠陥として認識できる場合は、Higher Powerに削除を依頼することができます。私は、神を手放し、神を手放すだけでなく、他の人、特に私が愛する人たちを手放し、自分のコントロールから自由にすることを学びました。神がいて、私は彼（または彼女）ではないことに気付いたので、私の人生はとても楽になり、それほど複雑ではなくなりました！

ナマステ'。平和と調和のとれた旅を歩んでください。

*記録のために、私のお母さんは一生のうちに約10杯の飲み物を飲みました！

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