以前のアレルギーシーズン

• 四月 30, 2024

穏やかな冬の天候は、米国の多くの地域に再びアレルギーの季節をもたらしました。春は3月20日まで正式に始まりませんが、多くの地域では1月からアレルギーの季節があります。

早めに組織に手を伸ばさなければならない原因は何ですか？ 1月中、米国の平均気温は33.0°Fで、20世紀の平均を2.9°F上回っていました。 NOAAの国立気候データセンターによると、これは1895年から2015年の記録で1月24番目に暖かい記録であり、2012年以来の最も暖かい1月でした。

気候の変化と気温の上昇は、母なる自然を混乱させ、より長くて早いアレルギーシーズンを引き起こす可能性があります。通常より早く木から放出される木の花粉は、スコアでアレルギー患者を診療所に送ります。

過去3日間（2月16〜18日）、目が散水し、鼻が動き、のどがひっかきました。私が住んでいる地域のハコヤナギの木から花粉数が多いことは驚きではありませんでした。

アレルギー症状には以下が含まれます：かゆみを伴う鼻、耳、のど（特に口蓋または口蓋）。透明で薄く、水っぽい鼻汁;発熱なし。急速な複数のくしゃみ。

アレルギー患者は苦痛を最小限に抑えるために何ができますか？

OTC薬

Flonaseの鼻スプレーは、現在市販されている処方薬のみの薬のリストに加わりました。フロナーゼなどの鼻ステロイドは、鬱血や涙目などの花粉症の症状の治療に使用されます。価格は、サイズに応じて14ドル以上です。

春の大掃除

春の大掃除を早めに開始します。ほこりやカビはアレルギーの悲惨さを増す可能性があります。

鼻洗浄

Neti Potまたは他の同様のデバイスを使用して鼻洗浄を練習します。鼻腔を温かい生理食塩水で洗うと、アレルギー症状を軽減できます。食塩水に蒸留水または沸騰した水道水を使用することに関する最近の警告に注意してください。

生理食塩水鼻スプレー

簡単な生理食塩水点鼻スプレーで鼻道を湿らせてください。湿った鼻の環境は、鼻毛が仕事をし続けるのに役立ちます。

窓、ドア

特に花粉数が多い場合は、家や車の窓を閉めておいてください。

赤ちゃんの目

大きなサングラスをかけて花粉を目から離してください。アレルギーの目を和らげるためにクールな湿布を試してください。屋外にいる場合は、中に入ったら手を洗ってください。花粉は手にくっついて、触ると目に移ります。

寝具

お湯で少なくとも月に2回寝具を洗ってください。

頻繁にシャワー

花粉が髪や皮膚にしがみついているので、屋外での活動後に髪をシャワーで洗います。

あなたの頭を花粉にやさしくしません

つばの大きい帽子をかぶると、花粉が髪にくっつかなくなることがあります。ジェルのような粘着性のある髪製品の使用は避けてください。

屋外の雑用

花粉数がわずらわしい場合は、芝刈りやガーデニングを他の人に任せてください。

花粉数の監視

花粉数が多いときは外に出ないでください。花粉のピーク時間は午前10時から午後4時です。 www.aaaai.org/nabにアクセスすると、花粉数を監視できます。

医者に診てもらう

症状が管理できない場合は、医師の診察を検討してください。

ペット

可能であれば、ペットを寝室や家具に近づけないでください。花粉は毛皮にくっついています。花粉を除去するためにペットを頻繁に洗って磨いてください。

動画の説明: 엄마 병간호에 지친 딸 [소울플레이트 EP. 03] (EN/CN/RU/VN/ID/TH SUB) (四月 2024).