エッセンシャルオイル、本当に効くの？

• かもしれません 15, 2024

エッセンシャルオイルは実際に使用すると効果がありますか、それとも単なる神話ですか？私がエッセンシャルオイルについて話す人のほとんどは、彼らと恋愛関係にあります。オイルの使用で問題が発生する場合、それは通常、オイルを使用している人が不適切な方法で使用したためです。適切な例：彼らは希釈せずにそれらを使用しました。それはラベンダーとティーツリーでのみ可能です。それでも、エッセンシャルオイルに慣れていない場合は、肌やエッセンスがエッセンシャルオイルとどのように相互作用するかがわかるまで希釈することをお勧めします。

人々が健康、美容、健康の代替品を探している時代に移行するにつれて、エッセンシャルオイルについて多くの話があります。彼らは常にこれらのカテゴリーに属していましたが、大手製薬会社の収益を脅かすと、彼らはしばしば攻撃され、悪い報道を受けます。

研究はエッセンシャルオイルについて有望です

香港理工大学のレビューで見つかった研究では、エッセンシャルオイルをマッサージに使用したり吸入したりすることで、うつ病を緩和できることがわかりました。 Journal of Alternative and Complementary Medicineは、ラベンダーとカモミールが睡眠を改善するのに役立つことを発見しました。乾燥ラベンダーとカモミールの花は素晴らしいお茶を作ります。そして、はいはしばしばあなたに良い夜の睡眠を提供することができます。私はそれを試しました、そして、彼らは働きます。

エッセンシャルオイルを試すべきかとよく尋ねられます。これはあなた自身で決めなければならないものです。マッサージセラピストを頻繁に使用する場合、筋肉痛を和らげたり、不安な気分を落ち着かせるためにエッセンシャルオイルブレンドでこすりつけられる可能性が高くなります。

エッセンシャルオイルを摂取すべきか

エッセンシャルオイル業界のすべての専門家がエッセンシャルオイルの摂取に同意しているわけではありません。消化、免疫システム、代謝機能全体を改善すると言う人もいます。他の人は、口や食道を燃やす特定の油と非常に有毒であると話す。ペパーミントキャンディを食べるとき、またはサラダの上に滴り落ちるお気に入りのオイルを楽しむときは、エッセンシャルオイルを摂取していると言います。

皮膚が体の最大の器官であることを知って、どんな種類のエッセンシャルオイルの香りの製品を適用したとしても、本質的にエッセンシャルオイルを摂取しています。肌に塗ったものはすべて、体と血流に吸収されます。

エッセンシャルオイルは本当に効きますか？

ほとんどの人にとっては...そうです。エッセンシャルオイルは非常に強力で強力であり、使用時に軽く服用しないでください。正しく使用すると素晴らしい結果が得られ、不適切に使用すると大きな損傷を引き起こす可能性があります。

今週はこれで終わりです。

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