美容と健康のためのエッセンシャルオイル

• かもしれません 4, 2024

美容と健康のためのエッセンシャルオイル？！ああ！エッセンシャルオイルに関する情報が増えています。どうして？まあ、それは何年も働いてきたものかもしれない--世代--何世紀も、--決して止まらなかった。たぶん、処方箋を手に入れてそれを動かし続けることは、より便利でした。結局のところ、エッセンシャルオイルの使用方法について時間をかけて学びたいと思っている人はいます。

びっくりするでしょう。特にあなたの多くはエッセンシャルオイルを使用することで利益を得ており、その結果について経験から話すことができます。確かに、誰もが同じオイルを使用しても同じ結果を得られるわけではありません。ただし、それらを試してみた場合、それらが持っている（と思われる）魔法を知っています。

エッセンシャルオイルを使用するいくつかの方法を次に示します。

スキン＆ヘアケア -アンチエイジングからたるみ、洗顔料まで、さまざまなスキンケア製品にエッセンシャルオイルが使用され、美しさを高めます。フランキンセンスは、成熟したスキンケア製品での使用で有名です。ラベンダーは、ビーチで長い時間過ごしたときに日焼けを緩和するのに役立つことが知られています。

ローズマリーは記憶に良いだけでなく、健康な髪の成長を助けることが示されています。頭皮の問題のためのティーツリーとペパーミント？はい、彼らは真菌や細菌を助けることができます。

免疫力を高めますか？ -再びフランキンセンスです。健康な免疫システムをサポートすることが知られています。免疫システムに利益をもたらすだけでなく、気分も向上させます。スイートオレンジエッセンシャルオイルと組み合わせると、特定の部屋のエネルギーと香りがリセットされます。

デトックス -レモンがあなたの体の自然な解毒プロセスをサポートし、リンパ排水を刺激することをご存知ですか？これが、朝に新鮮なレモンの水を飲むことを勧められている理由ですか？

レモンのエッセンシャルオイルは空気中に拡散し、皮膚に適用され（もちろん希釈されます）、吸入器で使用され、いくつかの大きなメリットをもたらします。

リラクゼーション -ラベンダーのエッセンシャルオイルについては、スキンケアやヘアケアの初期段階で話しました。これがラベンダーのことです、それはアダプトゲンです。これは、ラベンダーがストレスを軽減したり、一日の終わりに休息するのに役立つことを意味します。また、ラベンダーは、親しい人や人との激しい出会いや交流の後、心を安定させるのに役立ちます。結論としては、ラベンダーのエッセンシャルオイルを夜間のみ使用するのを待たないでください。

癒し？ -さて、エッセンシャルオイルを使用する利点として「ヒーリング」という用語を使用することはできませんが、特定の課題の改善を支援することが知られている、または言われていると言えます。適切な例として、ニキビの吹き出物、にきび、ヘルペス、虫刺されがありましたか？他にもたくさんの人がいます。

救助にティーツリー！アロエベラにティーツリーオイルを数滴加えて、ブレイクアウトを治療しました...うまくいきました。他の人は、ニキビ跡にウィッチヘーゼルを含むティーツリーオイルを使用しています。治療法は無限です。

美容と健康のためにエッセンシャルオイルを使用する方法

エッセンシャルオイルを使用する方法はいくつかあります。あなたはそれらを吸い込むことができます--マッサージ療法でそれらを適用します--シャワーの壁にそれらを噴霧し、あなたが足を踏み入れると、熱い蒸気がそれらを上昇させます--それらを拡散させます--またはボディオイル、香油を作りますローションとあなたの体全体にそれらを広げます。

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今週はこれで終わりです。いつものように ...

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動画の説明: 心と体のバランスのために：エッセンシャルオイルの使い方『アースリズム』（米国名称／バランス）について気ままトーク【0.2秒アロマ】竹下育子 (かもしれません 2024).