良いメンタルヘルス-恐れない

• かもしれません 6, 2024

私は心理学者の記事を読みました。彼は新しく定義されたライフスタイルの概要と、ミスター・ヘルスになりたいという彼の大きな試みを説明していました。彼は彼の人生とそれが彼の職業にどのように影響したかについて陽気に率直でした。

努力しすぎていますか？
彼は、膀胱と前立腺を保護するためにクランベリージュースを飲んでいること、抗酸化効果のためにブルーベリージュースを飲んでいること、そしてもちろん彼の心臓を保護するためにザクロジュースを飲んでいることについて話しました。彼はまた、患者と話をしている間、トイレに行くには10分ごとに言い訳をしなければならないと述べた。私は彼の告白から、彼はそもそも非常に健康な状態である必要があり、おそらく彼はおそらく癌を予防するつもりだったが、そうすることで最終的に膀胱をすり減るだろうと考えていた！

残高
私たちの人生のすべてにおいて、バランスを取る必要がある時が来ます。この人は、明らかによく読んでいて、彼が手に入れることができるあらゆる奇跡の治療法について最新である専門家でした。彼は健康を維持するつもりでしたか？おそらく、彼が死ぬまで心配していなかったなら！

私は今までに、あなたが私のポイントを得ることを願っています。記事の最後で、私は幾分罪悪感を覚え、なぜだろうと思い始めました。がんの部位に関するこれらの記事を書く際の私の目標は、あなたが健康を維持するための最善の決定を下せるようにあなたに知らせることです。しかし、私が望んでいないのは、他のすべての定期刊行物と同様に、あなたにあなた自身のために十分なことをしていないことを恐れるほどの情報であなたを過負荷にすることです。

小さな成果を祝う
これを言ってみましょう。あなたがより良い変化に影響を与えるために何かをしているなら、あなたは素晴らしいことをしている！私たちができることはすべて試すことです。しかし、私たちは人生が生きることであることを知る必要もあります。生命を脅威と見なす必要はありません。

来る毎日を楽しんでみましょう-はい、道に沿って花の香りがします。私はそれが角質に聞こえることを知っていますが、それは本当です。単純なことに喜びを感じ、タスクを完了することについてあまり心配しないようにしてください。それらのうちどれだけが本当にやらなければならないのでしょうか

甘い告白（菓子？）があります。私はミルクセーキが大好きです。余分なホイップクリームの上。そしてチェリー！現在、私の地域では新鮮な桃のシェイクが入手できます。今年の夏はいくつかありました！はい、彼らは肥育しており、桃、そしておそらく牛乳中の少量のビタミンDに加えて、栄養価がまったく得られているかどうかはわかりませんが、飲んでいる（吸入している）とき、何を推測します？とても良いです、私は気にしません!!!だから、そこに、私はそれを言った。調子は大分良くなったよ。エンドルフィンが砂糖をキャンセルすることを願っています！

私たちは皆、良識と感性（ジェーンオースティンのような？）のバランスを取りました。リラックスして人生を楽しみましょう。それは今、世界のすべてのクラン、ブルー、ポンポンよりも私たち全員に良い結果をもたらすと信じています。

動画の説明: 不安が止まらない！の負のスパイラル脱出法 (かもしれません 2024).