許しがあなたの体のイメージを改善する方法

• かもしれません 8, 2024

良い体のイメージが得られないように思える場合、過去を手放すことができなかったことが原因である可能性があります。私たちは、以前に起こった事柄の信念、み、そして痛みを保持します。私たちは自分が誰であるか、どこにいたか、そして私たちが知っている人々のために制限されていることを自覚します。真実は、私たちが自分自身についてのそれらの信念にあまり固執しているとき、私たちは成長できないということです。私たちは自分が自分になりたい人になろうと挑戦したり、私たちがふさわしい人生を送ったりすることはできません。私たちの過去を保持すると、私たちの未来を台無しにする可能性があります。

では、過去に本当に傷ついたとしたらどうでしょう？本当にあなたが間違っていた人または複数の人がいた場合はどうなりますか？あなたにはentする権利がありませんか？その痛みを持ち続けてはいけませんか？あなたを傷つけたのはあなたの両親だったなら、彼らのせいではありませんか？確かに、あなたはあなたとその不満のすべてを運ぶことができます。あなたにはそれを行う絶対的な権利があります。しかし、費用はいくらですか？あなたが正しいことをするために、あなたが人生で持つことができるすべてを犠牲にすることは価値がありますか？私はそうは思わない、あなたはこれ以上に値すると思います。それでは、どのようにそれらのresみや痛みを手放すのですか？あなたの部分が何であるかを認識し、それからあなたを傷つけた人を許し、自分を許すことによって。

あなたを傷つける人々を許すことは、過去を忘れることではありません。それは、あなたを傷つけた人が彼らの行動に対して責任を問われるべきではないという意味ではありません。あなたがそうしないことを選択した場合、あなたは彼らと関連付ける必要さえありません。実際、あなたは彼らにあなたが彼らを許していると告げるために彼らに話す必要さえありません。許しとは、自分がもう被害者ではなく、相手の裁判官やju審員ではないこと、そして許しがあなたの選択であることを認識することです。赦しとは、彼らがあなたをどのように扱うかではなく、彼らに対するあなたの考えや感情に関するものです。私にとって有効な方法の1つは、私を傷つけた人を病気の人と見なすことです。私は彼らがやったことは自分の魂の負傷した場所から行われ、彼らの不幸をより良くしようとする誤った試みから行われたことを認識しなければなりませんでした。彼らをより人間的にし、「モンスター」を少なくすることで、彼らの闘いに対する思いやりを得ることができました。ただし、気分を良くするのに苦労しているからといって、他の人を虐待しても大丈夫ではないことに注意することが重要です。

しがみついていた痛みに自分は関わっていないと思うかもしれません。あなたが傷を感じ、それに固執することを正当化されること。あなたは元の裏切りとは何の関係もなかったので、あなたはpossiblyりに関与することはできなかったでしょう。児童虐待の例を見てみましょう。あなたが子供の頃、感情的、肉体的、または性的に傷ついたとしても、あなたは過失ではありませんでした。子供に危害を加える正当な理由を持つ成人はいませんし、負傷の責任を負う子供もいません。虐待により、大人としてあなたが他人を恐れたり、不信になったり、怒ったりした場合、それらはすべて正常な反応です。それであなたはそれを引き起こさなかったし、あなたには傷つく権利があります、あなたの役割は何ですか？あなたはそれがあなたに影響を与えることを許しています。怪我が発生し、過ぎ去りましたが、かさぶたのようにそれを拾い、出血している傷口を開き続けます。あなたはあなたを傷つける人を非難し、言い訳として使用します。今、あなたはあなたを傷つけている人です。それはあなたの一部です。自分を許して、過去から進んでください。

特に長期間にわたって怪我をした場合、許しはおそらくすぐには起こりません。傷を完全に手放すには何年もかかるかもしれませんが、最初に許すことを決断するだけで、あなたの人生は良くなり始めます。あなたは、あなたと同じように、今ここで、あなたがどれほど素晴らしいかを認識し始めるでしょう。あなたは自分自身とあなたの体について良くなり、あなたがいつも持っていたはずの生活を始めます。

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