7月4日の関係で花火を打ち上げる
人間関係にストレスがかかっている場合、独立記念日は大きな改善を示すことができます。エネルギーを活用してください!独立した人間であることは、選択を行い、真の自己を解き放ち、幸福の範囲を広げる能力を与えてくれることをまず祝います。自分が誰かの管理下にない独立したユニークな人間であることに気付いたら、相互依存する準備ができています。これは、人間関係を構築し、実際に影響力の範囲を広げるために、公平な結果を求める自信に満ちた、思いやりのある、妥協的な人を意味します。進化がこのタイプの個人的な成長を達成するため、革命を開始する必要はありません。

自分が他者とどのように違うのか、何があなたをユニークにするのかを知ることは、人間関係からストレスを取り除き、あなたがよりうまくやっていくことを可能にします。アメリカがかつて激しい孤立主義者だったように、アイデンティティが確立された我が国は、地球規模の健康問題、気候変動、軍事的安定に関する微妙なバランスを保つことが国際協力に依存していることを認識しています。世界の一部の公害は、他の国にも広がっています。アジアまたは中東における核の脅威は、他の国々の福祉に対する脅威です。目標は、部族的でなく普遍的であることです。

この基本的なパラドックスを念頭に置いてください。あなたは、あなたが自分自身を受け入れた後に初めて変化することができます。

独立/相互依存するあなたになる方法:
  • あなたの関係で力を使う代わりに、真実の力を使ってみてください。それは、公正な解決に到達するために他の人の観点から物事を見ることを目指しています。他人にあなたが望むようにさせないでください。代わりに、彼らが彼ら自身であるようにします。
  • 変化のために戦うのは問題ありません。議論する頻度ではなく、敬意を表して、相手にストレスがかからない場合に議論する方法です。目標は、建設的な解決策を見つけることです。
  • 正しくなることを愛してはいけないので、他の人を間違ってください。リスニングスキルを磨いて、ニーズと感度を理解してください。単純な誤解が原因で、多くの競合が発生します。聞くことで、実際にいくつかのことを学び、心を変えることさえできます。
  • 異なる民族や宗教には、染み込んだ価値を象徴する儀式や習慣があるため、文化的に有能になります。気分が優れているというtrapに陥るのはとても簡単です。あなたのエゴによって仕掛けられたtrapです。人間の本性は、私たちを正しくするために私たち自身に嘘をつきます。たとえば、自分自身を苦しめている台座に乗せた場合、配偶者と話をするかもしれません。この関係は急速に低下します。
  • ストレスがあなたを関係の怒りに駆り立てないようにしてください。雑用を委任し、「私」の時間を提供することにより、他の人があなたのストレスを減らすのを手伝ってください。

あなたのストレスを管理し、あなたの人生を取り戻すための詳細については、私の本を読んでください、 ストレスにはまって:人生の喜びと自発性を取り戻す女性の7ステッププログラム。ゲストエキスパートと一緒にアーカイブされたラジオ番組を聴くには、Turn On Your Inner Light Radio Showにアクセスしてください


動画の説明: 7月4日(木) アメリカ独立記念日の行事。ヒロ湾で花火大会。 (かもしれません 2024).