Set折しても前進し続ける

• かもしれません 6, 2024

新しい運動プログラムの開始や減量などの目標を達成するために着手すると、しばしば脱線します。何があなたを妨げるかを知ってから、それらの引き金に対処する方法を前もって計画することは、あなたの目標を達成するのを助けるのに大いに役立ちます。

他人からの批判は、多くの人々にとって共通の引き金です。私は有益な建設的な批判について話しているのではなく、あなたを築き上げるのではなく、あなたを取り壊すことを意図しているようなものです。私たちの多くは、私たちの目標を達成していないことを確認するために、人生の目標を達成したと思われる人々を私たちの人生に持っています。彼らは、あなたは成功できない、あなたが成功した場合、あなたは幸せにならない、またはなぜ誰もそのような愚かな野望で成功したいと思うだろうとあなたに言うかもしれません。これらの人々に対処する最善の方法は、あなたの人生へのアクセスを制限することです。夢を共有したり、行動や目標を正当化したり、破壊的な話を続けることを許可したりしないでください。あなたが彼らのインプットを制限しようとして、彼らがあなたを落胆させる方法を見つけ続けるなら、あなたは少なくともしばらくの間、あなたの人生からそれらを段階的に廃止する必要があるかもしれません。

ただし、多くの場合、この批判は内部から生じます。私たちは皆、私たちが十分ではないことを告げる、その重要で小さな声を頭に持っています。耳を傾けない方が上手な人もいれば、このスキルに取り組む必要がある人もいます。この重要な声が原因で目標を達成できない場合は、次回の発言時にそれと戦うアクションプランを作成します。過去に成功したことのリストを作成するために時間をかけてください。その目標を達成するために使用したスキルを書き留めます。新しい目標に必要なスキルと同じですか？新しいスキルセットを学ぶ必要がありますか？その後、その声が声を上げると、以前に成功したこと、新しいスキルを習得していること、すべての目標が小さなステップでもたらされていること、そしてそれらのステップを取っていることを思い出します。夢から自分を語らないでください。

set折が発生した場合、彼らはあなたがあなたの目標への道を続けるのを止めることを許可しないでください。あなたを励ましてくれる人からサポートを受け、現実的にあなたのやり方を教えてください。人々が私たちの素晴らしさを言うのを聞くのは常に素晴らしいことですが、最終的には真実を聞く方が良いです。あなたの支援者は、愛情深く思いやりのある方法であなたに正直であることを喜んですべきです。彼らはあなたがあなたがあなたの目標に向かって進んでいない理由を特定する必要があるかもしれないことを明確にすることができます。この人々を見つけたら、彼らは祝福だから彼らを大事にしましょう。

私たちは皆失敗します。それは人生の事実です。かなりの目標を設定して、何らかのset折や計画の変更をせずに目標を達成した人は誰も知りません。そのつまずきのブロックがあなたをノックダウンして戦いからあなたを連れ去るのか、それともあなたをさらに高い高さまで駆り立てるのかを決めるのはあなた次第です。選択はあなた次第です。

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