病気からの教訓

• かもしれません 15, 2024

病気は何を教えてくれますか？ 「寝そべっている」ときに洞察と知恵を得ることができますか？病気はより高い目的に役立ちますか？インフルエンザが一気に足を踏み外したとき、私はこれらの質問すべてを考慮しなければなりませんでした。

通常、強い健康を享受している人として、自分がインフルエンザで寝たきりになっていることにシステムがショックを与えたので、最初は症状を無視して、とにかく続けようとしました。言うまでもなく、これは愚かな決断であり、私が立ち止まって就寝した瞬間、体温が急上昇しました。飲みに行くのに苦労したり、一緒にバスルームを訪れたりするのに苦労したことは受け入れがたいものでした。それでも、家と主にベッドに限定された1週間は、いくつかの教訓を教えてくれました。これらの洞察に感謝しています。

休息は最高の治療法です。 病気でよくあることですが、36時間のアクティビティを24時間に収めようとして、自分の健康に注意を払わないようにしています。病気はあなたのハイヤーセルフの「今すぐやめてください、電池を使い果たしてしまいました。持ち続けると本当にダメージを受けます」と言うことができます。もちろん、もう少し慎重に体を調整すると、インフルエンザウイルスの助けがなくてもエネルギーが落ちて休んでいることに気づいたでしょう。

世界はあなたの有無にかかわらず変わり続けています。 私たちの非常に人間的なエゴセントリック性では、個人的に「x、y、z」を実行せず、今すぐ実行しないと、完全な大惨事が発生することを想像します。何だと思う？計画はキャンセルされ、私のスケジュールは消去され、病気になり良くなるための時間が作られました。世界がやった じゃない 立ち止まり、タイムアウトになったため、恐ろしいことや不可逆的なことは何も起こりませんでした。

優先順位の再定義 「やる」ことを急いでいると、本当に重要なことや、ただ緊急に感じることを見失う可能性があります。寝たきりになったら、突然新しい視点が得られます。私は自分の霊的な道を見て、その中の小さな静止した声を聞く時間を与えられたように感じます。それは人生のすべての「忙しさ」によって簡単に叫びます。質問は「私の魂はこの人生で何を必要とし、何をしたいのか？」となり、答えは雑用のリストではありませんでした！

あなたの体は最もよく知っています。 私は体が病気になる前に送ろうとしたメッセージに耳を傾けていましたが、それが完全かつ細心の注意を払った後、私はよく聞きました。オレンジが主なメッセージでした。 「昼夜を問わずオレンジをくれ！」私はより多くのオレンジのために目を覚ますでしょう！突然、通常の食欲が止まり、体が本当に欲しかったものが何であろうと警戒しました。そして、それが要求するメニューは非常に健康的でした。ジャンクフードは完全に魅力的でなく、新鮮な生の食べ物がたくさんあります。

時々、介護者は世話をする必要があります。 ヒーラーが「燃え尽きる」ことは珍しくありません。それはあなたが物事のバランスを崩し、自分に十分なものを与えずにやりすぎをしていることを意味します。 1週間の家事で、人々に私に恩返しをする機会が与えられました。私のために買い物をして、洗って、私の処方箋を受け取り、学校から息子を連れて行って、癒しを送って、大丈夫かどうかを確認した友人たちにとても感動しました。私の10代の娘は、自分と兄弟のために何回か食事を作り、なんとか調理しました。習慣的なヘルパーが助けになり、少しのバランスが回復しました。人々が私に時間を割くのに十分なほど気遣い、私が本当に宇宙に完全に支えられていることに気付くのを見るのは、魂に栄養を与えました。

自分を喜ばせるスペース。 編み物を取りました。母が私を子供の頃に教えてくれたので、本当に再学習しました。病気になったので、時間を割くことができなかった新しい、少し軽薄なものを試す完璧な言い訳になりましたが、とても楽しかったです！私はアロマセラピーオイルブレンドで遊んで、いくつかの本当のムードリフターを思いつきました。たぶん、ジグソーパズルで時間を過ごしながら、ぬかるんだロマンチックな小説を読んだり、お気に入りの古い映画を見たりできます。このように自分自身を甘やかすために病気が襲うのを待つのはなぜですか？いつでも外出先で「楽しみのために」リストを作成すべきだと思います。

我慢して これは私にとって大きな問題でした。病気が始まったとき、私は自分をさらったのは24時間の虫だろう。その後、週の半ばまでに終わり、それから週末までに終わります。最後に、これは本当に本格的なインフルエンザであり、自分のシステムで動作するのにかかる限り時間がかかることを受け入れなければなりませんでした。回復期には、自分に優しくなり、回復に忍耐強くなることを学びました。

あなたは一生に一度だけ体を得るので、それと友達を作り、耳を傾け、あなたの体をよく保ちましょう。