気晴らしを管理する

• かもしれません 18, 2024

このシナリオを想像してください。別のプロジェクトに関連する紙またはメールに出くわしたときに、特定のプロジェクトに取り組んでいます。あなたがつまずいたこの新しいアイテムは数週間前に取り扱われるべきだったので、あなたは驚いています。非常に多くの時間が経過したため、今では重要です。職業はなんですか？フランクリンプランナーシステムの弟子であること 組織的なエグゼクティブ ステファニー・ウィンストンによると、プロジェクトBで行われていないことを発見したので、プロジェクトAでの作業をやめてはいけないことを知っています。次に、プロジェクトAに戻ります。

同じルールが、電話にも、予告なしにオフィスに立ち寄る人にも適用されます。後でこれらのことに対処できる時間をスケジュールします。個人的には、外部ソースからの注意散漫の処理が非常に得意です。私が不足しているのは、自分の中から発散する気晴らしを処理することです。ここに私が意味するものがあります。

私は非常に好奇心が強い人です。だから、ほとんどの朝、目を覚ますと、何かを学びたいと思っています。数年前、私は図書館への旅行ができるようになるまで待たなければならず、さらなる知識への渇望を癒していた。インターネットの出現により、私の好奇心はいつでも簡単に満たされるようになりました。そして、オンラインで1つのことを研究すると、それがどのように進行するかを知っています。また、コンピューターで仕事をすると、「最もストレスの多いアメリカの都市」や「どこで細菌がひどいのか、あなたに害を及ぼす可能性のある8つの驚くべき場所」などの興味深い記事が表示されます。これらのリンクをクリックすることは常に非常に魅力的です。さらに、インターネットを使用してストーリーを作成し、「Follow Me on Twitter」というページに出くわすと、あなたが知っている次のことは、Twitterが更新が計画外だったときに読んでいるということです。

トピック外のインターネット検索、ランダムな特集記事の閲覧、ソーシャルネットワーキングにはどれくらいの時間がかかりますか？最近、私がこのように1日1時間以上もぐらついているかもしれないことに気付いたとき、私はアイデアを思いつきました。実際、それは後日のために緊急の注意散漫をスケジュールするという古い考えです。 「後で行うインターネット検索」と呼ばれるGoogleドキュメントを作成しました。ここ数日間、私が計画していた作業とは関係のないGoogleにしたいことを考えたときに、ドキュメントにメモしてから執筆に戻る。今日だけで、私は6つの異なることに注意しました。私はそれぞれに10分を費やしたと仮定します。それはすぐそこです。

もちろん、インターネットと情報への簡単なアクセスを楽しんでも大丈夫です。たまたま私の頭に浮かぶあらゆるトピックの詳細を取得するのは楽しいです。しかし、私がリストした検索は、私が書いていたものに1列のインチを追加しなかったでしょう。次に、自分のキャリアに直接影響を与える何か他のことを本当にしなければならない日中に自発的にではなく、これらすべてのトピックを一度に調べることができる時間をスケジュールします。

バランスを維持することが重要です。