瞑想と魔法

• かもしれません 5, 2024

瞑想は、何千年もの間、何らかの形で魔法の一部でした。しかし、20世紀かそこらで、異教や他の魔法のライフスタイルが、より正確に調停とは何かという混乱がより一般的になりました。これにより、集中力、注意力、集中力と混同されるようになりました。これらはすべて心の使い方であり、瞑想は心をリラックスさせる方法です。おそらく、今日最大の混乱は瞑想と集中の間に存在し、多くの人々は、他のすべてを除外して10分以上ろうそくの炎のイメージを心に留めることができるなどの偉業を実行できると考えています深いレベルの瞑想を達成しました。彼らはそうではありませんが、印象的な集中力を発達させ、心を集中させています。瞑想とは、キャンドルエクササイズを試した人なら誰でも知っているか、あなたに伝えることができるように、心を集中させながら心をリラックスさせ、リフレッシュすることです。

一方、瞑想は内と外の両方の世界を包含し、正しく行われると心をリラックスさせますが、瞑想と集中の重要な違いを理解する必要があります。これの良い例は、武道のトレーニングの世界から来ています。何年も前の忍法セミナーで、私はチーナの実践者と話していました。チーナは、多くの異なるシステムに組み込まれたカンフーのスタイルで、グラップリングを強調しています。話は注意と意識の領域に流れました。

「私が子供の頃香港で訓練したとき」彼は「先生は「ここで誰が外で雨が降っていることに気付いたのですか？」などのことを尋ねていました。

「それで、そのクラスで進歩した人は誰でも、トレーニングホールの外で何かが起きていることに気付かないこと、または気付いたなら嘘をつくことを学びましたか？」 「私にはあまり実用的ではない」と穏やかに言いました。

彼は眉をひそめた。「私たちはレッスンに集中するように言われたとき。しかし、今あなたはそれをそのように置きます...」彼は心配して見て尾を引いた

「それが意識と集中の違いです。あなたがトレーニングしていたシステムは、結果に焦点を当てたインドアスタイルだったようです。忍者のようなライフスタイル指向のシステムではなく、あらゆる面での意識が強調されています」と説明しました

Magickでは、瞑想は心を静止させ、内なる世界の認識を高めるために使用されます。最初の精神、そしてそれを超えた他の領域への入り口。瞑想を実践する初期の頃、多くの人々は、意識がシャットダウンしたように見えると信じているものを心が補償しようとするため、多くのレベルで気晴らしを経験します。マントラやマンダラを使用するシステムなどは、マンダラを見ながら意識や心に何かを与えるように、単純なフレーズや音を絶えず繰り返してこれを克服または回避しようとします。初期の段階ではこれは非常にうまく機能しますが、画像や音声は通常、心を空白のキャンバスにするために超越する必要があります。

私は多くのテクニックを使って瞑想するように教えられましたが、これから私に合った3つを見つけました。 1つ目は、快適に座って、自分の考えや呼吸に影響を与えることなく意識することです。受け入れられる唯一の内部コメントは、「本当にそう思いましたか！」道路上のバスや小川の小枝のように、私が通りかかった奇妙で極端な画像や考えのいくつかで。 2番目の方法は、タイルで並べられた空のプールを想像することで心をクリアにする「ブリッジングテクニック」として簡単な視覚化を使用し、次にプールの中央に湧き出る噴水をきれいな水で満たすことでした。プールがいっぱいになると、タイルが後退（または退色）し、透明な水があらゆる方向に無限に広がり、そのように心がクリアされます。私が教えられたこのバリエーションは、表面に波がある泥だらけの池を想像することでした。呼吸に集中すると、波は落ち着き、水は透明になり、池の底が見えるようになりました。その後、噴水運動と同様に、池の側面と底は無限に消え、澄んだ水が残りました。

一見、これらの方法は比較的簡単に思えますが、そうではありません。物理的な平面でさえ、脳は競合するニューラルネットワークに分割されます。彼らは私たちの生活の意思決定面での役割を果たしており、多くの人は自分の存在を知らずに一生を過ごしています。しかし、私たちが瞑想を始めて精神的に内向きになり始めると、彼らは突然の焦点になります。感覚的な印象から長い間忘れられていた記憶まで、心が内向きになったら、それぞれが注意を呼び求めることができます。時々、この精神的静寂を「楽しませる」試みは、神々、異世界、および他の現実の平面の見かけの形で瞑想者に現れることがあります。

チベットの精神性のシステムの1つには、次のような古いジョークがあります。
初心者が興奮に満ちた上級僧ksの部屋に入り、瞑想インストラクターに駆け寄り、「バンテカサパ！私は最も素晴らしい経験をしたばかりです！私が瞑想している間に、私は突然、仏と天界のすべての神と女神の前にいることに気づきました！すばらしかった！私は過去と未来を見ました、すべてのものが私に明らかにされました！今何をしますか？」

彼のインストラクターは彼を見つめ、笑顔で、「瞑想を続ける。ビジョンに注意を払わないと、消えてしまいます。」

これは、瞑想における非執着の概念を強調しています。瞑想するとき、内と外の世界に気をつけてください。しかし、他のすべてを排除するために一つのことに集中しないでください。多くの異教徒は、瞑想は自分自身を認識し、心をリフレッシュすることだと理解せずに「超大国」を開発するという考えで瞑想を始めます。瞑想で感じるエネルギーや遭遇するエネルギーに気づくことができますが、後で調べるために脇に置いておきます。しかし、あなたが瞑想することになっている間にそれらに集中することは、木の上の1つの葉を見ているようなものです。葉だけに集中するなら、あなたは木、そしておそらく森も見逃します。

瞑想は、自己の感覚を凝縮し、心を調和させ、開業医をリフレッシュするのに役立ちます。その後、儀式、呪文、占い、そして神性の働きにおいて、内部の原型と外部のエネルギー/実体の違いを知るために自己認識が必要です。自然なテレパスと共感者である人々にとって、瞑想は彼らが本当の自分に気付くのを助けることによって彼らの境界を築くのを助けます。これは、これらの能力が所有者に自分自身の貧弱な感覚を残し、自分の考えや感情と他の誰かの区別を困難にする可能性があるため重要です。彼らは瞑想中に自分の精神の敏感な領域がどこにあるかを学び、瞑想状態以外の別のテクニックでそれらを管理するための行動を取ることができます。その後、後の瞑想中にもう一度チェックして、彼らがどのように乗っているかを確認します。彼らの自己知識が向上するにつれて、彼らの能力に対するコントロールも向上します。これらのスキルを開発したい人にとっては、前述の例を逆にすることも役立ちます。

私が瞑想の利点について聞いた最も良い説明の一つは、それが家に帰るようなものだということです。これは非常に便利な例えです。なぜなら、それは精神状態なので、いつもあなたと一緒に家を持っているからです。リーズにいたムートでヨークシャーの魔女の一人が言ったように、「時々座って考え、時々座っているだけです。その最後の部分は私です瞑想します