フケの自然療法

• かもしれません 15, 2024

フケは、皮膚の脱落と皮脂腺の炎症の組み合わせです。皮脂腺は髪にオイルを供給します。フケは衛生とは関係ありません。過剰なシャンプーによる頭皮の乾燥ではありません。シャンプーの頻度が少ないと、髪にフレークが残りやすくなります。

多くの場合、ふけは、油で生きる一般的な酵母のような真菌であるPityrosporum ovaleによって引き起こされます。この自然に発生する真菌は、皮膚表面に見られますが、ふけの患者では過剰に見られます。食物アレルギー、栄養不足、ホルモンの不均衡、神経障害（パーキンソン病など）、または免疫系の弱さが原因である可能性があります。より重いふけは、湿疹または乾癬（頭皮の皮膚細胞の脱落の増加）に起因する可能性があります。

あなたは薬局で多くの救済策を見つけるでしょうが、薬はあなたが探しているものではないかもしれません。これらの治療法は、ふけの自然な治療法として提案されています。

局所治療
• ティーツリー油。
  ティーツリーオイルはフケの原因菌を殺します。健康食品店から準備されたシャンプーを使用してください。死んだ皮膚細胞が蓄積するのを防ぐために、毎日シャンプーしてください。シャンプーをするときは、頭皮を激しくこすり、余分な皮膚細胞をほぐしてください。
  ストレートティーツリーオイルを使用することもできます。頭皮に塗り、シャンプーする前に10分間そのままにしておきます。
• ローズマリー、レモン、またはニームのエッセンシャルオイル頭皮に塗り、シャンプーする前に10分間そのままにしておきます。
  （ニームオイルはインドの常緑樹であるニームの果実と種子から搾り取られます。その治癒特性で知られ、収string剤として使用されます。）
• リンゴ酢
  完全な強度または50％の溶液を使用してください。コットンボールまたはアプリケーターボトルを使用して、頭皮に塗ります。擦り込み、10分間放置します。徹底的にすすぐ。

頭皮マッサージ：
• フケは、頭皮の低循環の兆候である場合があります。ゴマ油またはアップルサイダービネガーで5〜10分間マッサージします。アップルサイダービネガーでマッサージする場合は、ゴマオイルを塗ります。

内部治療：
• これらのサプリメントは、ふけの治療に提案されています。それらは証明されていないので、服用前に医師とサプリメントについて話し合うことをお勧めします。
• コロハ種子粉末 （ハーブ）蜂蜜を毎日混ぜた小さじ1杯。
• ニシンアミド （ビタミンB）500 mg、1日2〜3回食物と一緒に。徐放性カプセルは推奨されません。
• グルコン酸亜鉛またはクエン酸亜鉛 食物と一緒に1日50 mgを服用してください。
• 魚油
  食物と一緒に液体のEPAカプセル1,500個を取ります。
• ビンラ お茶の形のインドのハーブ。毎日1杯飲む。
• アムラ果実 （インドグーズベリー）頭皮の炎症を助けます。カプセルで1日2g摂取してください。

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