ペパーミントの利点と用途

• かもしれません 3, 2024

ペパーミントの味は、クリスマスのキャンディーや他の風味豊かなペパーミントキャンディーを思い浮かべます。キャンディは健康な物質ではないかもしれませんが、ペパーミントについても同じことが言えません。ペパーミントティーとエッセンシャルオイルには多くの健康上の利点があります。

ペパーミントティーは、ペパーミントの葉と茎から作られています。それは天然でカフェインフリーのハーブティーです。ペパーミントティーを飲むことには、多くの潜在的な利点があります。お茶は自然なストレス解消剤であり、睡眠補助剤です。また、腹部膨満、ガス、過敏性腸などの消化器疾患のある人にとっても有益です。ペパーミントティーをお風呂に追加して、筋肉痛を和らげ、肌をきれいにすることもできます。

ペパーミントエッセンシャルオイルは、最も強力なエッセンシャルオイルの1つです。妊婦や小さな子供にはお勧めできません。オイルはまた、肌につける前に、グレープシード、アーモンド、オリーブオイルなどのキャリアオイルと混合する必要があります。皮膚が敏感でないことを確認するために、小さな領域でテストします。
メントールは、ペパーミントに由来する天然化合物です。充血除去剤、咳止めドロップ、局所鎮痛剤に使用されます。

ペパーミントの治癒特性には、感染症との闘い、クレンジング、痙攣の緩和などがあります。筋肉痛、痙攣、頭痛、吐き気、うっ血、口臭の治療に使用できます。また、胃の病気や消化不良の治療にも使用されます。

ペパーミントオイルをキャリアオイルに加えて、マッサージオイルを作ることができます。マッサージは、筋肉痛や血行不良の治療に使用できます。オイルは、人の胸にこすりつけて、胸のうっ血を和らげることができます。このオイルは、天然の蚊の忌避剤として肌に塗ることもできます。綿球のペパーミントオイルもクモを撃退します。

ペパーミントオイルを使用すると、口臭や口臭も軽減される場合があります。ココナッツオイルとティーツリーオイルで自家製の歯磨き粉を作るのに最適です。ペパーミントは、私たちのほとんどが私たちの歯磨き粉に慣れているミントの新鮮な味を歯磨き粉に与えます。

ペパーミントオイルは、フケなどの頭皮の状態の治療にも効果的です。それは素晴らしい頭皮の処置のためにココナッツオイルと混合することができます。健康な頭皮のために頭皮にマッサージしてください。それはあなたがもっと強く髪を育てるのを助けるかもしれません。

ペパーミントの利点は、それをあなたの全体的な健康ツールキットへのもう一つの大きな追加にします。あなたはお茶として飲むか、エッセンシャルオイルを使用することができます。ペパーミントは、お茶やエッセンシャルオイルを使用しているかどうかに関係なく、すべて自然で多用途の植物です。

動画の説明: ラベンダー、レモン、ペパーミントの使い方１ (かもしれません 2024).