スタウトクロックポットレシピ付きポークロースト
私はクロックポットで料理が大好きです。それは家全体を香りで満たすおいしい味を作り出し、残り物はおいしいです!このレシピは、スタウト付きポークロースト用です。

5lbポークロースト
1/2カップ50-50オレンジジュース
大玉ねぎ1個
1ギネススタウト
1個の小さな缶トマトペースト

こする:
コーシャ塩大さじ2
大さじ1チリパウダー
大さじ1クミン
スプレンダーブラウンシュガー大さじ1
大さじ1コリアンダー

ガラス製のトレイで、こするための材料を混ぜ合わせてから、豚肉の表面をこする。オレンジジュースを注ぎ、冷蔵庫に一晩置いておきます。

豚肉とジュースをクロックポットに入れます。 Splenda-brown-sugarをさらに1/4カップこすります。タマネギを短く薄いスライバーに切り、それを追加します。次に、砂糖を洗い流さないように、スタウトを側面の周りに注ぎます。トマトペーストを混ぜます。

約6時間弱火で煮る。最低170Fに達する豚肉を探しています。クロックポットを含むすべてのレシピでこれを判断できるように、肉用温度計を手元に置いておくとよいでしょう。そうすれば、あなたの肉が消費のために安全な温度に到達することを確実にすることができます。

豚肉の調理が終わったら、すべてを容器に入れ、冷蔵庫で一晩冷まします。このようにして、豚肉はすべてのジュースと液体に染み込みます。

すべての豚肉をフォークで引き寄せて細断し、ジュースに戻します。

楽しい!

このプルポークは、プレート上で単独で提供するか、ブリトーに包むことができます。ブロッコリーとチーズを添えて、低炭水化物の素敵な食事を作るのが好きです。

このプロセスのいずれかの夜間のステップをスキップしても機能しますが、風味と湿気を失うことになります。

グレービーをより濃くしたい場合は、低炭水化物増粘剤を追加する必要があります。そのままグレービーでも結構です。





Lisa Sheaの低炭水化物書籍ライブラリ