SATの準備
SAT(標準化テスト)は、米国の多くの大学への入学に必要な要件を満たすために、すべての高校生が行う試験です。

あなたがこの試験を受けることに少しでも緊張している高校生であるならば、あなたは本当にそうであるべきではありません。全国の数え切れないほどの個人がSATを取って合格し、その後非常に充実した生活を送っています。

より高い合格点を達成するために、複数回それをとった人さえいます。 SATを1〜100回受けたとしても、考慮すべき点が1つあります。

以下は、リラックスして最高のスコアを獲得するのに役立ついくつかの方法です。

•準備クラスを受講して、試験の内容を確認します。クラスは、SATの内容とその勉強方法に関する知識を確実に強化します。あなたの学校がこれらのクラスのいずれかを提供している場合、それらを受講する必要があります。これらの種類のクラスでは、フラッシュカードの作成や、学校外での学習時間を優先するスケジュールの作成などを学びます。

•進行を維持します。難しいことではなく、賢く勉強することでこれを行うことができます。練習帳の内容をどれだけうまく学習しているかを維持することは、長所と短所を追跡するための素晴らしい方法です。 SATの勉強は非常に圧倒的ですが、進捗状況を追跡することは、ストレスを大幅に軽減するための優れた方法です。

•ストレスが問題になることを許可しないでください。深呼吸をし、運動し、十分な睡眠をとってください。 SATとあなたの人生で起こっているかもしれない何かについて強調することは、あなたをさらに不安にさせます。それは単なるテストであり、それが非常に重要であるにもかかわらず、あなたがそれを最大限に活用させてはならないことを認識することが重要です。

•適切な食べ物を食べる。栄養価の高い料理を摂取することで、心の準備ができている人と怠けている人の間に大きな違いが生じます。十分な運動をして適切なものを食べることが不可欠です。ジャンクフードの代わりに果物や野菜などの健康的な食べ物を食べることは、体に良いだけでなく、脳にも良いことです。