ロースト野菜のピザレシピ

• かもしれません 1, 2024

ピザは昔から子供のお気に入りの食事です。ピザを注文する代わりに、子供と一緒に健康的なバージョンを試してみませんか？低脂肪チーズといくつかの野菜を代用すると、カロリー、脂肪、ナトリウムは減りますが、味は減りません！

ピザを一緒に作成することは、お子様と一緒に料理するのに最適なレシピです。家族の好みが異なる場合は、ピザ生地を半分または3分の1に分割し、それに応じてトッピングを配置します。

材料：

• 冷蔵ピザ生地1缶
  
  
• お気に入りのピザソース1瓶
  
  
• 低脂肪細切りモッツァレラチーズ2カップ
  
  
• みじん切りにした緑または赤ピーマン3個
  
  
• 大玉ねぎ1個を皮をむいてさいの目に切った
  
  
• 洗ってさいの目に切った新鮮なキノコ1箱
  
  
• オリーブオイル大さじ1
  
  
• 刻んだ新鮮なバジル大さじ2
  
  
• フレッシュオレガノ大さじ2
  
  
• さいの目に切ったトマトと緑唐辛子の1オンス缶
  
  

行き方：

1. オーブンを400度に予熱します。
   
   
2. ノンスティッククッキングスプレーでクッキーシートまたはピザパンにスプレーします。どちらも持っていない場合は、2枚のスズ箔を重ねて1つの大きな「シート」を作成します。
   
   
3. ピザ生地にチーズの層を振りかけます。
   
   
4. チーズの上にピザソースの層を広げます。
   
   
5. 刻んだ玉ねぎ、ピーマン、マッシュルーム、バジル、オレガノをピザ生地に加えます。
   
   
6. 残りのチーズを加え、さいの目に切ったトマトと唐辛子をのせます。
   
   
7. 400度で30分間、またはピザが完全に調理されるまで焼きます。
   
   

レシピのヒント：

• このレシピでは、冷蔵ピザ生地が必要です。ただし、トルティーヤやイングリッシュマフィンも同様に機能します。
  
  
• どのピザを使用しても、このピザはオーブンまたはグリルで焼くことができます。
  
  
• 必要に応じて、焼きたての鶏肉をピザに追加します。
  
  
• ピザ作りパーティーは、楽しくて予算に優しいパーティーのアイデアです。ピザのトッピングを別々のボウルに入れ、各ゲストにピザ生地の丸いスライスを提供します。組立ラインのスタイルをすべて設定し、ゲストがテーブルを下って行くときに独自のピザの傑作を作成できるようにします。
  

動画の説明: 【レシピ動画】ほっこりデザートピザ。ビタントニオ／グルメオーブン (かもしれません 2024).