煙はアレルギーを悪化させる

• 四月 29, 2024

私は夏が大好きでした。今、ぼんやりとした煙のような空とキャンプファイヤーの空気中の臭いが、私が毎朝目を覚ますものです。山火事シーズンは、3年連続で復を果たしました。近くの森林と草の火事は、私たちの盆地のような谷で煙を長引かせています。それは私と他のアレルギー患者にとって悪夢になりました。

私が住んでいるアイダホ州は、気温が高すぎるために山火事に見舞われています。激しい火災シーズンが近くの他の西部州を襲ったので、私たちは一人ではありません。私たちはまた、これらの火事から私たちの谷で煙を得ます。今、空気の質、私の健康、そして屋外での楽しみの欠如に対する火事の影響のため、転倒を楽しみにしています。

私にとって、長引く煙は私の副鼻腔、目、のどを刺激しました。私は、イライラした副鼻腔からの持続的な頭痛を持っています。私の家族や知人のような他の人は、咳、息切れ、頭痛、鼻水、スタイルを含む目の炎症を経験しています。

煙は誰もが苦しんでいる原因です。微粒子、ガスの混合物、燃えている植物からの微粒子が含まれており、目を傷つけたり、気道を刺激したりします。場合によっては、煙が呼吸器アレルギーや喘息などの既存の状態を悪化させることがあります。

山火事の煙の影響を最も受ける4つのグループは次のとおりです。
肺がまだ発達している幼児;
慢性疾患を持っている可能性のある高齢者。
喘息やCOPDなどの慢性肺疾患のある人。
慢性心疾患のある人。

救助のための最善の策は、窓を閉じてエアコンをオンにして屋内にとどまり、煙と曇りをできるだけ避けることです。点眼薬と点鼻液を使用して、目や鼻から粒子を洗い流してください。

外に出てアレルゲンを除去した後は、服と髪を洗ってください。アレルギー薬を服用してください。涼しい夜の空気を楽しむために夜に窓を開けたままにしておくと言っているあなたの狂った地元の天気の人を無視してください。はい、夜は涼しいかもしれませんが、空気の質はまだ劣っています。運転する場合は、窓を閉じたままにし、エアコンを再循環させて露出を避けてください。

煙の多い時期に外出する必要がある場合は、防塵マスクを着用するか、湿った布で口や鼻を覆うことを検討してください。運動を行うと、呼吸がより深くなり、微粒子が呼吸器系の奥深くに移動するため、運動セッションを屋内に切り替えます。

動画の説明: 知っていますか？「慢性閉塞性肺疾患　COPD」 (四月 2024).