ほうれん草のキッシュ

ほうれん草のキッシュ

• 1パック冷凍みじん切りほうれん草
• 1 -8オンスパッケージ低脂肪クリームチーズ
• 4つの大きな卵-beatら
• 4オンス。スイスチーズ-すりおろした
• 塩小さじ1/4
• 小さじ1/8コショウ
• 未焼成の9インチパイシェル1個
• 2オンスパルメザンチーズ-すりおろした
• ナツメグ

準備 -
ほうれん草を調理し、水気を切る。クリームチーズとほうれん草を混ぜ合わせ、混合物を冷まします。卵を追加します。塩とコショウ。すりおろしたスイスをパイシェルに入れます。卵とほうれん草の混合物を上から注ぐ。パルメザンチーズとナツメグのトップ。 350ºで35〜40分間、または中心が固まるまで焼きます。