トマトとリコピンは子宮筋腫を減らすのに役立ちます

• かもしれません 17, 2024

子宮筋腫（平滑筋腫）は、妊娠しようとする多くの女性に影響を及ぼします。子宮筋腫が子宮腔をゆがめたり、移植部位の完全性を破壊するのに十分な大きさであれば、外科的に切除する必要があります。手術後、子宮を受胎のために明確に保つためにどの自然な戦略が子宮筋腫の再成長を阻止するのに役立つかを知ることが重要になります。子宮筋腫が小さい場合、それらは所定の位置に残される可能性があります。もう一度、受胎の機会を改善し、手術の必要性を減らすために成長を抑える方法を知ることが重要になります。

ビタミンDレベルの最適化、エストロゲン代謝への対応、緑茶抽出物の使用など、多くの自然な戦略が約束を示しています。トルコの2つの研究では、トマトおよび/またはリコピンのサプリメント-トマトの主な抗酸化物質-の定期的な摂取も子宮筋腫の抑止に役立つことが示されています。

これらの研究は、ニホンウズラで行われました-子宮筋腫に非常になりやすいため、有望な子宮筋腫治療をテストするための良い動物モデルです。最初のトルコの研究（1）は、毎日2種類のリコピンを投与したか、リコピンを投与しなかった120頭のウズラを追跡しました。毎日リコピンを摂取したウズラは、血中ビタミンA、C、Eの血中濃度が高く、小さなサイズの子宮筋腫の数が少なかった。リコピンは酸化ストレスとホモシステインのマーカーも減少させ、研究者は次のように結論付けました。

「...リコピンの栄養補給は、ニホンウズラの卵管の自然発生平滑筋腫の発生率と大きさを減少させます。」

「ヒトの子宮平滑筋腫の予防と治療におけるリコピン補充の有効性を調査するために、臨床試験を実施する必要があります。」

2番目の同様のトルコの研究（2）では、1年の期間にわたってニホンウズラの子宮筋腫の発生に対するトマトパウダーの影響を調査しました。この調査により、次のことがわかりました。

「トマトパウダーの補給により、平滑筋腫の数が大幅に減少しました...」

トマトを食べるグループの子宮筋腫はサイズが小さく、トマトを食べることは、リコピン、ルテイン、ゼアキサンチン、ビタミンA、C、Eなどのさまざまな抗酸化物質の血中濃度も高くなりました。同時に、MDAのレベルは酸化ストレスのマーカーは著しく減少した、と研究者は結論付けた：

「...トマトパウダーの栄養補助食品は、自然発生する平滑筋腫の発生率と大きさを減少させます...」

「ヒトの子宮平滑筋腫の予防と治療におけるトマト粉末補充の有効性を調査するために、臨床試験を実施する必要があります。」

子宮筋腫がある場合、または子宮筋腫を摘出した場合は、毎日トマトを摂取すること（特に調理済みトマト）またはリコピンのサプリメントを服用することで、妊娠中の子宮筋腫のない状態を維持したり、子宮筋腫の成長を最小限に抑えることができます。食事リコピンのもう一つの良いソースはスイカです。

この記事は情報提供のみを目的としており、適切な資格を持つ医師または栄養士に相談する必要がある診断、医学的または食事療法的治療、または医学的または食事療法的アドバイスに代わるものではありません。

1. Nutr Cancer。 2004; 50（2）：181-9。リコピンの補充は、ニホンウズラの卵管の自然発生的な平滑筋腫瘍の発生を防ぎます。
サヒンK、オゼルカンR、オンデルシM、サヒンN、グルスMF、ハチクF、サルカルFH、ムンカラA、アリフェミR、Kmak D、クチュクO.

2. Nutr Cancer。 2007; 59（1）：70-5。ニホンウズラの卵管の平滑筋腫の予防における食用トマト粉末補給
サヒンK、オゼルカンR、オンデルシM、サヒンN、カチクF、セレンS、クチュクO.