厳しい選択

• かもしれません 5, 2024

自助の本の最大の利点は、事業が不可能であることを教えてくれることです。大きな夢はありません。問題は解決できません。何も立ち入り禁止ではありません。しかし、成功、内面の充足、自己実現、幸福は雨のように空から落ちません。これらすべてのことについて、私たちが支払わなければならない代償があります。

一連の原則を採用し、規則に従い、特定のガイドラインに従う必要があります。真の価値観に順応し、必要なものとその入手方法を知る必要があります。あなたは行動を起こさなければなりません。逆境に直面しても、あなたは自分の目的にコミットし続ける必要があります。そしておそらく最も重要なことは、あなたは選択する方法を知らなければなりません。

これは自助の難問です。必要なものは何でも入手できますが、必要なものをすべて手に入れることはできません。選択肢は犠牲です。

しかし、非常に多くのことが重要だと思われるときに、あきらめるものをどうやって知るのでしょうか？

幸せな人々が知っていること：幸福の新しい科学
人生をより良いものに変えることができるダン・ベイカー博士は、私たち全員が共有している3つの基本的な関心に時間を費やすことを提案しています。目的意識、健康、人間と神との関係。

マーティンE.P.博士本物の幸福を書くセリグマン：新しいポジティブ心理学を使って永続的な達成の可能性を実現することは、私たちの強みを活用するように人生を整えるべきだと言っています。私たちは多くの強みを持っているかもしれませんが、これは重要な強みに絞り込む必要がある別の領域です。何かがあなたの重要な強みであるかどうか知りたいなら、セリグマン博士があなた自身に尋ねるべきだと言ういくつかの質問があります。

*強度を使用する際に避けられない感覚はありますか？

*強さを使用するときに元気があり、疲れ果てていませんか？

*強さを中心に展開する個人プロジェクトを作成し、追求していますか？

26か月で40に近づきますが、だれが数えているのか、人生の後半でやらなければならないことのリストを作りました。 6つしかリストしていないことにショックを受けました。それらはすべて長年の仕事を必要としますが、私が努力すればすべて実行可能です。気が変わったことがわかっていたので、時間が経つにつれてリストに追加していくつもりでしたが、数週間後も、私はまだ長期の議題に手がいっぱいのアイテムしか持っていません。

20歳のときに大学で専攻を変えることを考えていたとき、選択は私の存在の悩みの種でした。 Passages：Predictable Crisis of Adult lifeに書いたGail Sheehyによれば、私が経験していたのは、通常の20代の不安でした。人生のその段階で、若い大人は、その後の決定は不可逆的であると信じがちです。その時しかわからなかったら、最終的には私の神秘的で名前のない憧れのすべてが、いくつかの単純で実行可能な目標として最終的に明らかになるだろう。おそらく私が知らなかった方が良いでしょう。私が中年に感じる安reliefは、15年前に退屈として経験されたかもしれません。

さらに6つのことを達成したいだけだという認識があっても、50〜60個のアイテムマスターTo Doリストを保持します。今だけ私は異なる視点を持っています。毎日、私は最も重要なこと（子供の発達活動、医師の診察、締め切りのあるプロジェクトなど）を引き受け、できる限り残りを削ります。

リチャード・コッホが「80/20の方法で生活する：仕事を減らし、心配を減らし、成功し、もっと楽しむ」で書いているように、最も良いことをするでしょう。」