ビタミンCは黄体期の欠陥を助けるかもしれない

• かもしれません 16, 2024

ビタミンCは、月経周期の後半にホルモンレベルに大きな影響を与える可能性があります。この研究では、ビタミンCが黄体期の欠陥の解消に役立つことが研究で示されています。黄体期の欠陥は、黄体期中期のプロゲステロンレベルによって定義され、10または15 ng / mL未満です。ただし、ビタミンCが多すぎると、女性の生殖能力が損なわれると考えられています。最適な結果を得るには、毎日適切な量のビタミンCを摂取する必要がある場合があります。

黄体期の欠陥は、不妊症の女性の3〜5％に影響を及ぼし、繰り返し流産を経験した女性の約35％に影響すると考えられています。黄体期の欠陥の診断は、黄体のプロゲステロンの低レベルを特定することによって確立されますが、エストロゲンのレベルも頻繁に低下し、胚の着床および妊娠の成功を嫌う可能性があります。

興味深いことに、酸化ストレスは黄体期の欠陥の重要な要因であり、障害を低レベルの食事性抗酸化物質に結びつけることがわかっています。研究では、黄体期欠損症および再発性流産の女性は、ビタミンC、ビタミンE、グルタチオンなどの抗酸化物質のレベルが通常より低いことがわかっています。

ある研究では-不妊症と不妊症に掲載されています-不妊症と黄体期の欠陥を持つ150人の女性が、ホルモン監視の2サイクル後、毎日750 mgのビタミンCを摂取するか、治療しないかを無作為に割り当てられました。

ビタミンCを摂取した女性は、プロゲステロンのレベルが大幅に上昇しましたが、未治療の女性に変化はありませんでした。エストロゲンレベルは、ビタミンCグループのみで有意に増加しました。より健康なホルモンレベルに加えて、ビタミンC群の妊娠率も有意に高くなりました：ビタミンCを投与された女性の25％は、同じ期間に未治療の女性のわずか11％と比較して、治療の6か月以内に妊娠しました。

新しい栄養補助食品レジメンに着手する前に必ず医師に相談し、この治療を試すことにした場合は、ビタミンCを摂りすぎないように注意してください。子宮頸管粘液の乾燥を避けるために、研究で使用した量、または医師が推奨した量を厳守してください。

この記事は情報提供のみを目的としており、適切な資格のある医師または認可された栄養士に相談する必要がある診断、医学的または栄養的治療の提供、または医学的または栄養的なアドバイスを置き換えることを意図していません。

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変美H、遠藤T、北島Y、et al。黄体期欠損患者の血清プロゲステロン濃度に対するアスコルビン酸補給の効果。 Fertil Steril 2003; 80：459–61。