ワサライトライクラッカー

かもしれません 18, 2024

サーモン、チーズ、または野菜を置く「ベース」が必要な場合があります。 Wasaライトライ麦クラッカーは健康で、1食あたり3gの繊維が含まれています。

低炭水化物ナチョオプションが不足していたため、主にWasaクラッカーを手に入れました。どういうわけか私が楽しんだすべての単一の低炭水化物ナチョは廃業していた！必死になって、私はこれらのWasaクラッカーに頼りました。 2〜3個のナチョサイズの破片に分解できる2個の大きなクラッカーごとに、3gの繊維と11gの正味炭水化物が得られます。今、私は11gが誘導の人にとって大きいことを理解しています-しかし、通常の低炭水化物ダイエットの人にとって、11gは昼食のスナックに最適です。

これらは主にナチョの作成に使用します。低炭水化物のサルサをかけ、メキシコチーズのブレンドを霧雨にして、出来上がり！私は非常においしい低炭水化物スナックを食べていますが、それは満たされ、私の欲求を満たしています。私はサワークリームに浸し、爆発します。もちろん、ブラックオリーブなどを追加することもできます。

あなたがサーモン愛好家なら（私もそうです！）、スモークサーモンとこれにケッパーを添えたホワイトクリームソースを選ぶこともできます。

私が懸念している限り、あなたがあなたの食事療法で炭水化物を持つつもりなら、それらは健康的な炭水化物でなければなりません。無糖アイスクリームで11gを摂取するか、繊維や脂肪/コレステロールをゼロにする非常においしいヘルシーなスナックで11gを摂取するかを選択する場合、私は間違いなくこの方法を選択します。ここでも2gのタンパク質が得られます。ナトリウムは70mg、つまり1日摂取量の3％です。

お勧めです！

誘導に関する注意：11gを使用してもまだ量が多すぎる場合は、クラッカーにキュウリのスライスを使用してみてください。あなたはキュウリのスライスにチーズを置くことができ、それは非常においしいです。

低炭水化物電子ブック