健康のためのウォーターガーデニング

• かもしれません 17, 2024

あなたが水庭師なら、あなたは水と水庭の周りにいるだけで得られる感情的な後押しをすでに知っています。しかし、物理的な利点があることも知っていましたか？

ペンシルバニア州ウォリントンにあるドイルズタウン病院のヘルス＆ウェルネスセンターは、ビジネスの成功と人間の健康のユニークな組み合わせです。医師のオフィス、外来手術センター、医療画像ラボ、リハビリ療法などの伝統的な医療要素を、癒しの庭、池、滝、小川などの非伝統的な要素と組み合わせるように設計されました。

病院の設計チームは、造園から作業を行い、実際に患者にとってより楽しく、脅威の少ない施設を作成しました。彼らは、施設の魅力的な外観を強化するために、建物を駐車場から隔離する癒しの庭を作ることを決めました。それらには、コンクリートと石の蛇行する通路、池、小さな小川、そしていくつかの瞑想エリアを備えた歩行迷路のそばの滝が含まれていました。
患者がほぼすべての窓から外を見ることができ、車の代わりに花や緑を見ることができるように、彼らは建物に庭を隣接させました。

癒しの庭の静けさは、建物の2階建てのアトリウムの内部に広がっています。構造の2つの主要な入り口を示すブルーストーンパスは、文字通りアトリウムの通路、小川、さらに屋内の別の滝に成長します。

滝は、マントルピースに落ちるまで柱の表面を流れます。そこから、水は10フィートの高さのシートに流れ落ち、3つのレベルの小さな池を流れる小川に流れ込み、すべてがブルーストーンで囲まれています。このすべてのドラマとバランスに追加 風水 竹のような植栽に囲まれたプールにあるkoの学校です。全体的な効果は魅惑的です。それ以上です 癒し.

研究者は1915年までさかのぼって、水が霧化されると（たとえば水滴の衝撃で）、負電荷と正電荷が分離されることを学びました。

水の表面から引き裂かれた分子は負の電荷（小さな負イオン）を帯びますが、水の全質量は正です。これらのマイナスイオンは、滝や小川の近く、あるいは雨の後でさえも、爽快で爽快な効果を説明します。マイナスイオンは、身体的および精神的な能力だけでなく、全体的な幸福度を高めます。プロセスの仕組みは次のとおりです。

1）マイナスイオンは体内で自然に発生する化学物質であるセロトニンの酸化分解を促進しますが、プラスイオンは逆の効果をもたらし、セロトニンを分解する酵素を中和します。

2）A 減少 マイナスイオンによってもたらされたセロトニンは、全体的な鎮静効果をもたらし、感染に対する体内の防御を高めます。

3）マイナスイオンはヘモグロビン/酸素親和性を増加させ、血液中の酸素分圧は上昇し、二酸化炭素分圧は減少します。これにより、呼吸数が減少し、水溶性ビタミンの代謝が促進されます。あなたの体はそれが切望するものをもっと活用することができます。

さらに、マイナスイオンはpHの上昇、特に気道の動きの追加的な増加を伴う粘膜の性能の向上をもたらします。

研究によると、マイナスイオンはおそらく血流も改善します。同じ実験条件下で飼育されたゴールデンハムスターの副腎の研究は、陽イオンで処理された動物の腺の重量が通常の呼吸気で処理された動物の腺よりも33％少ないことを示しました。一方、ゴールデンハムスターの副腎の重量は 負 イオンは29％高かった。

他の研究では、マイナスイオンによる20日間の治療後、ラットの副腎の30％の拡大が発見されました。この発見は、副腎の糖質コルチコイド産生能力（マーサ・スチュワートの良い点）が正イオンによって減少し、負イオンによって増加することを示唆しています。

1975年の研究では、部屋の電気的条件を変えるような単純な行為によって、学童のパフォーマンスを大幅に向上できることが示されました。イオン化された空気を使用することで、同等の効果が得られました。

医学、生物学、気象学の分野における最新の情報によると、大気イオンはすべての生物に重大な生物学的影響を及ぼします。大気の電気的要因は私たちの環境の構成要素であり、人間は以前に想像されていたよりもはるかに大きな範囲で電気イオン微気候によって明らかに影響を受けます。

頻繁に空が空の下で発生するなど、マイナスイオンが過剰な大気は、通常2〜3週間以内に完全な栄養転換を引き起こします。この総合的な回復の治癒段階では、通常、栄養神経系が回復し、感染症の経過が本質的に減少しますが、身体の治癒率は加速します。

もちろん、これがあなたにとって何を意味するかというと、あなたの身体的および精神的な健康を増すために、できるだけ多くの池、水庭、滝、小川、噴水で自分を囲む必要があります-屋内と屋外。

寝室のナイトスタンドに置くことができる単純な小さな製造された噴水や余水吐でさえ、あなたの健康に大きなプラスの影響を与える可能性があります。
それはあなたが元気になるために取ることができる最も費用がかからず、最も有益な行動についてです 滞在 上手。

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