混乱の原因は何ですか？

• かもしれません 14, 2024

クラッターを制御するための最初のステップは、最初にクラッターがある理由を発見することです。根本原因を明らかにすることで、長期にわたって混乱を解消し制御するのに役立つ認識を作成します。なぜ混乱しているのか、それがどこから来たのかを考えるのに時間をかけることが重要です。クラッターは単なる物理的な症状ではなく、クラッターも目に見えないことを忘れないでください。あなたの頭と心の乱雑さは、物質的な乱雑さよりも、そうでないとしても、同じように有害です。
 
あなたの混乱はどこから来ますか？以下に起因しますか？

圧倒された感じ？ どこから始めればよいのかさえわからない？たぶんそれはあなたがたくさんのものを持っているからかもしれないし、多分あなたはただ何をすべきかわからないからかもしれません。ノーと言うことができない、あなたは過剰にコミットしていますか？または、ノーと言う方法がわからないかもしれません。

物理的な制限？ けがをしたことがありますか、それとも慢性疾患に苦しんでいますか？

感情的な回避？ 「もの」を握って過去を握り、おそらく過去に生きていますか？たぶん、あなたは将来を恐れて、賢明な決定を下すのを恐れて、決定を下さないことを選択しますか？関連する物理オブジェクトを削除すると、誰かまたは何かの記憶が失われることを恐れていますか？

精神的な疲労？ あなたの心がその限界を超えて伸ばされているため、あなたは消耗していますか？たぶん、あなたは非常に面倒な仕事の負荷を持っているか、おそらくあなたは家族の危機に対処しています。

時間不足？ これは通常、他のすべての理由の副作用です。時間の不足は、ほとんどの場合、別の問題に関係しています。時間を最大限に活用する方法がわからない可能性もあるので、時間がないように思えます。

抵抗？ あなたは今、物事の世話をしたくないだけですか？コストに関係なく、意図的に行動することを避けるために、組織化を迫られている状況に陥っているかもしれません。たぶんあなたは心の反逆者です。

強引な買い物および/または蓄積？ 使用および必要以上に購入、受け入れ、受け入れていますか？不足を恐れていますか？または、買い物や蓄積が感情的なニーズを満たすこともあります。

怠慢？ 繰り返しますが、この問題は他のいずれかに起因する可能性があります。しかし、しばしばそれは完璧主義者の考え方から来ています。完璧であるという探求は、私たちの最高の状態を非常に長い間維持することができます。
 
意識は、混乱のない生活を作成するための最初のステップです。 これらのルートのいずれかが原因ですか？生活の中で散らかる原因を特定したら、家に散らからないように作業できます。多くの場合、複数の原因が存在する可能性があることに留意してください。 1つだけあればもっと簡単になると思いますが、心を込めて、複数の原因は通常何らかの形で結びついています。 1つに対処することにより、ほとんどすべてに対処することになります。ドミノ効果が発生します。

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推奨リソース

組織化された生活へのガイド。 ESCAPEメソッドを適用して混乱を解消して整理する方法を説明する無料のリソースです。

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動画の説明: 組織が「まとまる」リーダー、組織が「混乱する」リーダー (かもしれません 2024).