肉のない月曜日のサンドイッチの16のアイデア

• かもしれません 5, 2024

あなたがあなたにとって良いと思うよりも多くの肉を食べているような気がしますか？あなたの食物予算から脂肪をいくらか減らしたいですか？肉のない月曜日は、肉の消費を制限するのに役立つ運動です。週に1日、肉を食べないでください！一部の人々は、「肉のないサンドイッチとは何ですか？」と尋ねるかもしれません。答えです。

Meatless Mondayサンドイッチを作るとき、想像力をかき立てることができます。野菜を創造的に使用します。肉のない製品を発見してください。卵はあなたの良い友達であることを知っています。新しいチーズの世界に飛び込み、ベーシックなグリルチーズやマヨネーズサンドイッチのチーズを超えて移動します。おいしいパンを見つけるか、まったくパンを使用しません！おいしいラップを作りましょう！新しいレシピのサンプル。 Meatless Monday Sandwichesの素晴らしいアイデアをご紹介します。それらのほとんどは、CoffeBreakBlog Sandwiches ForumのSandwich Name Gameからのものです。

肉のない月曜日のサンドイッチの16のアイデア

*ディルッソは、カークランドシグネチャーの全粒粉パンのスライスに溶けたチーズ（ハーブハバルティ、チポトレチェダー、ベイビースイス、ペッパージャック）を焼きました。
*トーストしたライ麦パンにアルファルファもやしの卵サラダ。
*モーニングスターファームチクパティとペッパージャックチーズ、レタス、トマト、ワカモレのグリルパン添え。
*ナスをオーブンでローストし、コリアンダーチャツネとキュウリヨーグルトで作ったソースと一緒にトーストしたピタに入れます。
*オリーブオイルでマリネしてグリルしたポルトベラマッシュルームスライス、ブルーチーズドレッシングとバターレタスを添えた、堅いイタリアンロールで提供
*アーティチョークの心をネギで刻み、そのピクルガイのマファレッタオリーブサラダをヤギのチーズに混ぜて巻き上げ、風車にスライスしました。
*レタスの葉で巻いた卵サラダまたは豆腐サラダ。
* Egg子、胡pepperリング、玉ねぎをローストして、チーズとマリナラを溶かしたイタリアンロールに詰めます。
*アボカドスライス、モーニングスターファームチクパティ、ペスト、ほうれん草、チャバタロール
*スカッシュバーガー（レシピについては以下のリンクを参照）、卵パン、ミックスメスクラングリーン、ファンチドレッシング。
*サワードウのパン、スイスチーズ、モーニングスターファームソーセージ、マヨネーズ、コールスロー。
*マッシュドコールドピントビーンは、全粒小麦のトーストの上にフレンチイエローマスタードを添えて、顔を開いて提供します。
*温かいソフトロール、マヨネーズ、マスタード、目玉焼き、チーズ、アルファルファの芽、スライストマト。
*キュウリのアボカドソース（レシピについては以下のリンクを参照）をピタのファラフェルにスプーンで。
*低炭水化物のラップでモーニングスターファームチクパティとアップルコールスローで包んだサツマイモのフライ。
*インドのフライパンにレンズ豆のチリとシュレッドチーズをトッピング。

私たちの多くは、同じ古いサンドイッチを毎日食べています。通常、それは私達がそれらを好むからであり、私達はルーチンによって慰められる。これらの肉なしサンドイッチのアイデアのいくつかは、あなたにとって奇妙に思えますか？何度か試してみるまで、ほとんどのアイデアは私たちにとって異質なものです。 Meatless Mondayは、あなたの人生に新しい味と良い栄養をもたらすだけでなく、予算を節約できる日でもあります。


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