心の平和への5つのステップ

• かもしれません 18, 2024

心の安らぎに関しては、私が苦労して学んだことがいくつかあります。私はもっ​​とたくさんあると確信していますが、これらは私自身が確実に知っているものです。

おそらくニュースではありません。歴史的に、人々は核となる教えに独自のアイデアを加えてきましたが、宗教は常に人類に平和と個人の幸福への指針と方向性を提供してきました。それがなぜそうなるのか、私は理解しています。私のすべてのハードワークで保証された結果を望む人のような人です。 「良い」ことは大変な仕事なので、報酬を確実にしたいと思います。

もちろん、人生はそれほど予測可能ではありません。しかし、私は長年にわたっていくつかの重要な対処行動を学びました。 （私は速い学習者ではありません。）

1.先延ばしの傾向を取り除きます。
私は失敗を心配する完璧主義者なので、先延ばしは避けられません。心配は時間の無駄ですが、私はそれが得意です。同様に、将来を完全に予測する方法がないため、すべての偶発事態を計画しようとしてもうまくいきません。最終的には、いくら計画を立てても、どんな始まりにも信仰の飛躍が含まれます。物事を成し遂げるために時間を費やす方が良い。そして、何も彼らから学ばない限り、間違いは失敗ではないことを忘れないでください。

2.言うことを学ぶ、いいえ： 神と世界は、私の絶え間ない騒ぎなしでうまくいくでしょう。女性は他のすべての人を最初に世話するように社会化されていますが、To Doリストに常に完了することができるものよりも多くのものがある場合、あなたは安心できません。そして、私の言葉を信じてください：怒ることは、少なくとも実際の仕事と同じくらい多くのエネルギーを使い果たします！

3a。自分で世界を変えようとするのをやめる：
できません。 （私が知っている方法を聞いてください...）他の人を変えることはあまり生産的ではありませんが、自分を変えるとあなたの周りのすべての人に影響を与える可能性があります。家族が自分の過ちを見ることを助けるのではなく、良いものだけを指摘して一日を過ごすことにした場合、何が起こるか驚くべきことです…

その結果は 3b。変更できないものを受け入れます。
その日は、コンピュータ、天気、近所の人、虫、ほこりなど、潜在的に迷惑なものでいっぱいになることがあります。たいていの不便や事故は、私がどんなにやりたいとしても、予防や変更はもちろんのこと、予測することはできません！しかし、私がそれを受け入れるなら しないでください それらすべてを修正する必要がありますが、単に良い時間を過ごすためのコストとして刺激を受け入れることがどれほど簡単かは驚くべきことです。たとえば、湖の蚊のように。 「最も必要なことは、あらゆる状況下で満足することです。これにより、病的状態とlas怠感から保護されます。悲しみと悲しみに屈しないでください。彼らは最大の悲惨を引き起こします。」 - Compilations of Compilations vol。私、 p。 460

4. ealを切り取る：
私が良かったのに、他の人たちは私よりもうまくいっていないことに気づく以上に、私をいらいらさせることはありません。私はいつも必要なものを持っていました。 （それにもかかわらず、神と私はしばしば私のニーズを構成するものについて意見が分かれているようです！）他の誰かの成功にjeすることにエネルギーを費やすことは私の心の平和を妨げます。バハイの教えによると、「sayは肉体を消費し、怒りは肝臓を燃やします。ライオンと同じようにこれらの2つを避けてください。」 Compilations of Compilations vol。私、 p。 460

5a。許して忘れることを学ぶ： おそらく安心のための最も強力なツール。大騒ぎ。たくさん。しかし、苦情を育てることはそれらを拡大するだけであり、身体的な病気につながる可能性があります。 「それを乗り越えて！」毎日のマントラです。また、多くのin辱は単なる誤解であり、意図的な攻撃ではありません。他者に疑いの恩恵を与え、邪魔されずに進むのが最善です：「私たちは罪を隠す目で敵を見て、どんな不正に直面しても正義をもって行動しなければなりません。まあ、そうでなければ、人々を神に任せてください。」 -「アブドゥルバハ」、 神の哲学、 p。 41

5b。後悔を捨てる
間違いから学びますが、過去に悩まないでください。後悔は進歩を妨げ、新たな始まりに必要な勇気を発揮します。

私はまだこれらに取り組んでいます...

動画の説明: 【 整えると観える内なる平和 】感謝と引き寄せの法則 (かもしれません 2024).