エッセンシャルオイルを最大限に活用するための9つの既知の方法

• かもしれません 2, 2024

エッセンシャルオイルの使用は、ボディケア製品からアロマセラピーに至るまでの範囲を網羅しています。当然のことながら、お気に入りのホームケア製品やパーソナルケア製品のラベルにはエッセンシャルオイルが含まれています。それらは事実上どこにでもあります。品質や濃度は製品やブランドによって大きく異なる場合がありますが、ボディケア製品に使用されるエッセンシャルオイル、肌の状態や肌の種類、アロマセラピー、ストレス管理用のエッセンシャルオイルがあります。

これらの不思議な植物エキスには、多くの人に知られている多くの用途と利点があります。しかし、エッセンシャルオイルに精通している人でさえ、より曖昧ではあるが驚くべき目的を見逃しているかもしれません。自宅にEOの小さなボトルがある場合は、保存期間が限られているため、すべてのドロップを最大限に活用することができます。

エッセンシャルオイルの9つの驚くべき用途をご紹介します。

1.強力な気分クリエーターとして -香りに対する反応は人によって異なりますが、一般的に言えば、特定の香りは特定の気分を呼び起こします。たとえば、人気のある花の香りのジャスミンとローズは、幸福を呼び起こすと言われています。ですから、最近気分が落ち込んでいる場合は、これらの素敵な香りを拡散したいと思うかもしれません。静けさが必要ですか？カモミールまたは乳香が役立つ場合があります。リラックスしたいですか？ラベンダーまたはビャクダンを入手します。

エッセンシャルオイルは、自宅でアロマセラピーやストレスを管理するためだけのものではありません。また、仕事の効率化にも役立ちます。創造力を発揮する必要がある場合は、空気中の小さなレモンやベルガモット、またはお茶で創造力を発揮できます。シナモン、タイム、レモンは集中力を維持し、バジル、ライム、イランイランは積極性を高めます。

そしてねえ、部屋に愛を投げかけたいなら、バラ、イランイラン、ジャスミン、パチョリ、シナモンの香水で情熱を高めましょう。

2.多彩なホームクリーナー。 -自宅でエッセンシャルオイル、特にレモンとティーツリーオイルの使用回数を推測することはできません。沸騰したお湯に数滴のレモンオイルを入れると、焦げたパン用のすっきりしたクリーナーになります。洗濯機に積むと、清潔で新鮮な香りの服ができます。ティーオイルとレモンオイルを混ぜたもの？市販の汎用クリーナーと消毒剤を購入する必要はありません。

エッセンシャルオイルも空気を浄化し、昆虫やげっ歯類を阻止します。カビ臭の場合は、ティーツリーオイルを拡散させます。空気を純粋で新鮮にしたい場合は、シナモンを選びます。オレンジオイルで害虫を殺すか、シトロネラで蚊を撃退します。ご存知のように、エッセンシャルオイルは自宅では非常に「必須」です。あなたがする必要があるのは、それらを最大限に活用する方法を見つけることです。

3.髪と体のケア。 -ココナッツとラベンダーで作られたリップバーム、ローズマリーとイランイランからのシャンプー、パチョリとグレープフルーツオイルからのフェイシャルスクラブはこれらのほんの一部です。すべての髪と肌の状態のレシピを簡単に見つけることができます。

4.刺激的な贈り物。 -素敵で個人的なものを考えることはできませんか？自宅にあるエッセンシャルオイルを使って自分で調合してみませんか？上記のようなボディケア製品に使用される多くのエッセンシャルオイルがあり、ギフトやプレゼントとして最適です。ブライダルシャワーを計画していますか？ラブポーションを作ろう！ベビーシャワー？カモミールとラベンダーを用意してください。あなたが助けを必要とするなら、インターネットはこれのためのレシピと包装アイデアでさえあふれています。混ぜたくない場合は、EOボトルをきれいに包み、使用方法を印刷して完成です。

5.フィット感を保ちます。 -減量にエッセンシャルオイルを使用したことがありますか？おそらく、ヨガとピラティスをより効果的にするための手段として？特定のエッセンシャルオイルが精神的および身体的フィットネスの取り組みに役立つことには驚くかもしれません。シナモン、ジンジャー、グレープフルーツオイルのブレンドで新陳代謝を高めたり、シナモンとペパーミントオイルを吸入して食べ物への渇望を減らしてみてください。ペパーミントは、トレーニング中も継続するのに最適です。瞑想でリラックスしたい場合は、ビャクダンまたはラベンダーを選択してください。

6.食べ物。 -エッセンシャルオイルは通常、外用としてラベル付けされていますが、実際には、オレンジ、レモン、ライムなどの果物やシナモン、ナツメグなどのスパイスから抽出されているため、ほとんどが食用です。ラベンダーケーキ、レモン水、ペパーミントティー–これらを試してみたかもしれません！実際、市場で入手可能な多くの菓子は、香料としてエッセンシャルオイルを使用しています。ただし、EOは非常に濃縮されているため、食べ物や飲み物にEOを使用する場合は注意が必要です。

。癒し。 -ニンジン種子油は、抗酸化剤、防腐剤、刺激剤などの多くの特性で人気を集めています。また、抗発癌性と考えられています。これを裏付ける確固たる主張はまだありませんが、この注目すべきオイルを使用しても害はないようです。エッセンシャルオイルの使用により、一般的な病気や症状も同様に緩和できます。頭痛にはラベンダーとペパーミント、咳にはユーカリ、火傷やあざにはラベンダー、風邪にはオレガノオイルを試してください。

8.感情的および精神的な健康。 -精霊の追求においてエッセンシャルオイルの力を利用する人がいます。フランキンセンスは明らかに精神的な意識を高めます。

9.アンチエイジング。 -肌にフランキンセンスを適用し、アプリコットカーネルオイルで水分を補給し、アーモンドオイルに栄養を与えて、肌の弾力性を再生および維持することで、シミを減らします。肌を若々しく保つためのその他のエッセンシャルオイルには、ココナッツオイル、アボカドオイル、ローズヒップシードオイル、アルガンオイルがあります。

肌の状態や肌のタイプに合ったエッセンシャルオイルを見つければ、若くて美しい状態を保つために高価なクリームに多くを費やす必要はありません。



今週はこれで終わりです。

人生は決して甘い匂いがしない！

ジュリエットのウェブサイト
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