アートセラピー

• かもしれません 20, 2024

毎年6月、毎月のサポートグループミーティングで、8月の「Relay for Life」イベントのルミナリアを飾ります。ルミナリアは、癌を患った愛する人の名誉または記念として名付けられたバッグです。伝統的に、バッグは私たちの高校のトラックの周りに配置され、夕暮れ時には各バッグの内側に奉納キャンドルが灯されます。

私のサポートグループのメンバーが先週の会議がNational Art Therapy Weekの直後に来たことに気づいたかどうか、そしてこの事実に照らして私たちの活動がどれほど適切だったかはわかりません。何？あなたは芸術療法に捧げられた週があることを知りませんでしたか？まあ、私もそうしなかった！ 6月1日から7日まで実行され、2003年に設立されました。

芸術療法の国家的遵守に関係なく、今まで私はペストのようにそれを避けていました。私はかろうじて棒の絵を描くことができる人の一人です。私はこれをグループ全体に言及しました。

私たちのアーティスト・イン・レジデンス（そして長年のメンバー）は、勇敢にも、自然界には直線がないことを保証しました。うーん。前に気づいたとは言えないが、彼女は正しい。それでも、私はそこに半時間座った–凍った。目の前に4つの空のバッグがありました。これは、すでに戦いに参加した私に最も近い、最も大切な人々を称えるためです。紙の袋で意味のあるものにそれらを考えたときに感じていた感情の海をどのように翻訳できますか？

それは私がポイントを逃した場所です。私は他の誰かに意味のあるメッセージを作成しようとしていました。外側から仕事をするようなものです。私がする必要があるのは、内側から外側から自分の愛する人の本質を表現し、その表現が好きなように流れるようにすることでした。何を言わなければならないかを発見するために、私は中に入る必要がありました。それをする唯一の方法は、私の心を静め、それについて考えるのをやめて、それをやり始めることでした。

頭の中で絶え間ないおしゃべりを止めることができたら、すべてが流れ始めました。すぐにプロジェクトで迷子になりました。私は他の皆に気づかなかったが、私たち全員が共同で共通の目的のために働くことを楽しんでいた。時間が飛んだ。瞬く間に2時間が過ぎました。びっくりしました。私たちのアーティスト・イン・レジデンスで長年のメンバー（非常に賢明でもある）は、単に「アートは落ち着きのない心を静める」と言いました。確かに。私は、この2時間の後に、私が何年もいるよりも平和になったと感じました。

先週取り組んだプロジェクトは確かに本当のアートセラピーではありませんでした。本当に大切なのは、コミュニティ、共有、寄付、そして思い出すことです。私たちは単に芸術的なプロジェクトを車両として使用しました。

プロのアートセラピストは、誰が画用紙とグリッターを最大限に活用できるかを知るために、アートセラピーは「芸術と工芸」ではないことをすぐに知らせてくれます。専門的な意味では、芸術療法は、患者が治療環境で自己発見の探求に深く到達できる手段です。プロセス中に、患者の最も内側のアイデンティティについて話す具体的なものが作成されます。

アートセラピーは、クリエイティブアーツセラピーとして知られています。実際、セラピーで使用される創造的な表現の媒体は、ダンスや動き、詩、ドラマ、写真など、いくつかあります。多くの研究は、創造的な芸術療法が癌患者に有益であることを示しています。具体的には、創造的な芸術療法は、患者が不安や恐怖、そして私たちが対処しなければならない深い怒りや悲しみに対処するのに役立つことが証明されています。

多くのがんセンターは、乳がん患者に無料の治療を提供しています。自己発見の創造的な手段を試す機会があれば、そうすることをお勧めします。嬉しい驚きかもしれません。