健康のための健康的なホリデーギフトのアイデア

• かもしれません 18, 2024

健康の贈り物よりも完璧なホリデーギフトは何でしょうか？しかし、あなたの友人や愛する人は、賢明で健康的なホリデーギフトを本当に感謝していますか？あなたが正しくやれば、彼らはそうするでしょう。

誰もが休暇中にトリムと健康を保つのは本当に難しいことを知っています。しかし、なぜソリューションの一部ではなく、問題の一部になるのでしょうか？もちろん、数ポンドの体重を失う可能性のある人に減量の本を渡すなど、鈍感になりたくありません。良いアイデアではありません！

素晴らしい健康的なホリデーギフトのアイデア

ここでは、健康のために優れた健康的なホリデーギフトのアイデアをいくつか紹介します。そして、これらのホリデーギフトのアイデアは、あなたが気にする人たちがより健康である（少なくない）ことを助けます。

フレッシュフルーツギフトバスケット： 美味しくて栄養価の高いものについては、新鮮な果物の贈り物に間違いはありません。ハリーとデビッドには、さまざまな種類のホリデーフルーツギフトがあります。または、無塩アーモンドとクルミ、またはフルーツとナッツのギフトボックスを提供します。

ファンシービネガーとオリーブオイル： 熟成バルサミコ酢とエキストラバージンオリーブオイルのグルメボトルは、非常に健康的なホリデーギフトのアイデアです。良質のバルサミコ酢とオリーブオイルを数滴加えるだけで、刺激のないサラダが健康で豪華なグルメ味の御treat走に変わります。

エクササイズDVDまたはビデオゲーム： 自宅で運動したい人のために、Wii FitやJust Danceなどの優れたゲームや、Leslie SansoneのWalk at Home、Jillian MichaelsのNo More Trouble Zones、The Complete Collection of Sweatin 'to the OldiesなどのDVDがあります。これがその人が本当に望むものであるかどうかに敏感です。

EAスポーツアクティブ、ダンスダンスレボリューション、さらにはロックバンドなどのアクティブビデオゲームも、10代の若者と「団塊の世代」の両親に良いトレーニングを提供します。実際、調査によると、アクティブなビデオゲームプレーヤーは、非アクティブなゲームプレーヤーの2倍のカロリーを消費します。

クールな電動歯ブラシ： 最先端のテクノロジーと口腔衛生を兼ね備えたクールなガジェットなので、電動歯ブラシはあらゆるものを持っている子供にとって良い贈り物です。研究によると、子供は電子歯ブラシで定期的に歯を磨く可能性が高いことが示されています。そして、タイマー付きのものは、彼らがより長く、より熱心にブラシをかけることを確実にします。

おしゃれなメタルウォーターボトル： これは、リスト上で身体的に活発な人にとっては素晴らしい贈り物です。ただし、化学物質を含まず、環境的に安全なステンレスボトルを必ず入手してください。必要に応じて何度でもろ過水を補充できるため、金属製ボトルはペットボトル入りの水を購入するよりも長期的にははるかに安価で便利です。

健康的なホリデーギフトカード： 何を手に入れればよいかわからない場合は、地元のスポーツ、アウトドア、健康食品店のギフトカードがあれば、素晴らしい健康的なホリデーギフトになります。そしてそれはあなたの友人が彼らが望むものを選ぶことを可能にします。ヨガ、ピラティス、エアロビクスのクラスのギフト券、または知り合いでお勧めの人が教えるダンスレッスンも、素晴らしいホリデーギフトを作ります。

他の優れた健康的なホリデーギフトのアイデアには、リラックスできる音楽CD、歩数計、心拍数モニター付き時計、ランチトートバッグ、健康的な調理器具、または良い地中海スタイルの料理本が含まれます。

重要なのは、健康的なホリデーギフトは、一年中、友人や愛する人に前向きな貢献をすることができるということです。したがって、これらの健康的なホリデーギフトのアイデアを使用して、愛する人や気にかける人全員に健康の贈り物を贈ってください。そして、幸せで健康的な休日と新年を！

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