美容と健康のためのベルガモット

かもしれません 18, 2024

ベルガモットはほとんどの消費者によく知られていません。ただし、アロマセラピストやウェルネスプロバイダーによって頻繁に使用されます。それは柑橘類の一部であり、実際にはハイブリッドです。レモンとビターオレンジの木の交配です。

ベルガモットの木は強く、緑豊かな葉を持っていますが、その甘い香りを含んでいるのは星型の白い花です。

アロマセラピー/ウェルネスで使用する場合…

エッセンシャルオイルは、心を落ち着かせる効果とリラックス効果をもたらし、刺激剤および強壮剤として作用することがわかっています。もちろん、これはすべて患者のニーズと状況に依存します。このため、ベルガモットは最も用途の広いエッセンシャルオイルの1つになります。

他のエッセンシャルオイルを補完します。精神的な刺激のために、ローズマリー、レモングラス、バーベナと混ぜてみてください。薬効のある結果を探しているなら、ジュニパーとスイスパインで試してみてください。物理的な使用のためにブレンドでそれを体験したい場合、イランイランとジャスミンはあなたのオイルの選択でしょう。

その多くの用途において、ベルガモットは層状にまたは単音として使用される場合、高揚するオイルのままです。疲労であろうと疲労であろうと、ベルガモットを使用すると気分や感情を高めることができます。

美で使用されるとき…

ベルガモットは、湿疹や乾癬の治療に最適なエッセンシャルオイルの1つと言われています。ベルガモットオイルは、日光に対する感度を下げるのに役立つため、多くの日焼けメーカーで使用されています。それは太陽光線からの保護を提供するだけでなく、より良く、より速い日焼けを促進します。鍵は、ベルガプテンを含まないベルガモット油を使用することです。忘れないでください、ベルガモットは柑橘類のものです。柑橘油は感光性です。これは、彼らがあなたの肌を燃やすことができることを意味します。

乾燥肌、ひび割れた肌、感染した肌に挑戦していることがわかった場合、カモミールと組み合わせたベルガモットは、血清または保湿剤に最適なオイルになります。優れたフェイシャルマッサージには、ホホバ/グレープシードオイルベースでベルガモットとイランイランを組み合わせるのがお勧めです。

美しい香りが大好きです。ベルガモットをネロリ、ラベンダー、プチグレインとブレンドすると、オーデコロン（トイレの水）に多く含まれています。

ベルガモットは、多くのエッセンシャルオイルほど有名ではありませんが、美容と健康の世界でその地位を占めています。

今週はこれで終わりです。

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