紅茶の研究

• 四月 30, 2024

紅茶の研究

最近の怒りは何ですか？お茶が再びニュースに戻ってきました。そして、それは朗報です。

過去数年間で、米国で消費されているお茶の消費量は倍増しています。実際、私はいくつかの図を確認しましたが、World Tea ExpoのWebサイトはお茶の消費量の参考資料として最適です。彼らは、米国でのお茶の売り上げだけでも、2014年までに約80億まで成長し続けると予想しています。現在の数値は約68億です！それはたくさんのお茶を飲むことです。

さらに、2010年に米国は非常に権威のあるリストで6位になったことを伝えています。

お茶の最大の消費者が最初に行くと、彼らはこのように行きます：
1.中国
2.インド
3.ロシア
4.トルコ
5.日本

したがって、これらの数字で武装しているのは、科学者が一般的に座ってお茶に注目していることです。それで、最近の紅茶の研究に入りましょう。西オーストラリア大学の科学者は、内科書誌に掲載された研究を実施しました。

科学者たちは外に出て、95人のオーストラリア人を無作為に選びました。その後、血圧をチェックしました。研究参加者が「正常な」血圧を持っていることが示されたとき、彼らは研究に含まれました。その後、それらは2つの別々のグループに分けられました。 1つのグループは紅茶を飲むように求められ、2番目のグループは同じ量のカフェインを含み、味が似ている飲み物を飲みました。

沈殿物がお茶や飲み物を飲んでいたので、血圧を測定しました。
120/80未満の血圧は「正常」と見なされ、高血圧は通常140/90を超える「正常な血圧ではない」と記録され、最後に、上記の「中間」に落ちた数値を持つもの数字は、この患者が「高血圧前症」であることを意味しました。

参加者は、6か月間、1日3回飲料を飲み続けました。このようにお茶を飲んだ後、紅茶を飲んでいる人は血圧が低下しました。最上位の数値は収縮期低下2 *（mmHg）ポイントと呼ばれますが、収縮期または下端の数値も2（mmHg）ポイント低下しました。

医師は、血圧のこの低下は高血圧状態からそれらを取りませんが、「良い血圧」ポイントへのどんな動きでも良いと思います。このような小さなスケールであっても、変化は体の変化を引き起こし、あなたの体は気づきます。
紅茶に含まれるフラボノイドは優れています。そして、お茶を飲むことは、それを体内に入れる優れた方法です！血管緊張の改善、体重および腹部脂肪の減少は、同時に心臓病のリスクも低下させます。

さらに多くの科学的/医学的研究が継続されますが、これは紅茶があなたの健康に最も有益であるという証拠を示した世界初の研究でした。

いつの日か、あなたのかかりつけの医師が「3 6-8ozを取る」ためにあなたの処方箋を書いているかもしれません。紅茶の毎日」！