外出中にインターネットにアクセスできなくなったとき、注文しようとしている食品の炭水化物の値をまだ知りたいと思いませんか?この98ページの炭水化物チャート本は、あなたを健康な道に保ちます。 2018年に改訂!
砂糖やでんぷんの少ない食品を食べることが重要です。我々はすべてそれを知っている。しかし、どの食品が他の食品より優れているかをどのようにして知ることができますか?この便利な炭水化物チャートは、どんなスタイルのダイエットをしていても解決策を提供します。
スーパーマーケットやレストランに出かけているときに、食べ物が「あなたにかかる」ものを推測する必要はもうありません。この便利な本は、より健康的なあなたを作成するために必要なすべての詳細を提供します!果物や野菜からナッツやベリーにいたるまで、店内の多くの商品には必要なデータがありません。この本を使えば、必要なデータをすぐに入手できます。人気の低炭水化物ビール、リキュール、ウイスキーなども網羅しています。
レシピに加えて、私の低炭水化物の本はすべて、低炭水化物ダイエットをうまく管理する方法を説明する付録を提供します。
PDFビューアのメモ:PDFはレイアウトされているため、必要に応じて3リングバインダーに印刷でき、両面印刷でページが適切に表示されます。 PDFビューアーで同じ効果を確認するには、最初に[表示]-[ページ表示]-[2ページ表示]に進み、左右のページを含む2ページ表示にします。次に、[表示]-[ページ表示]-[カバーページを表示]を使用して、最初のカバーページが最初に表示され、2ページのレビューに影響しないようにします。
質問や提案がある場合はお知らせください!推奨事項に基づいて、低炭水化物の書籍をすべて頻繁に更新します。
2018年に改訂され、すべてのカテゴリでより多くの炭水化物値が追加され、さらに電子書籍リーダーのフォーマットが改善されました。
ペーパーバック版:
炭水化物チャートを購入-Lulu.comから低炭水化物リファレンス
電子ブックのバージョン:
炭水化物チャート-低炭水化物リファレンス-CoffeBreakBlogのPDFおよびEPUB
炭水化物チャート-低炭水化物リファレンス-Amazon Kindleバージョン
炭水化物チャート-低炭水化物リファレンス-Nookバージョン
炭水化物チャート-低炭水化物リファレンス-Koboバージョン
炭水化物チャート-低炭水化物リファレンス-SmashWordsバージョン
炭水化物チャート-低炭水化物リファレンスはiTunesでも入手できます
低炭水化物書籍-リサ・シアの本ライブラリの完全なリスト
Lisa Sheaの低炭水化物書籍ライブラリ