安いコーヒーと紅茶

• 四月 28, 2024

さて、暑さの到来とともに、私たちは皆、「暑さを克服する」ためにより多くの飲み物を飲むようになるでしょう。それはかなり高価になる可能性がありますが、コストを下げて味を節約する方法があります。

1）普通水をもっと飲む。

これは明白かもしれませんが、それでも言う価値があります（ahem）！

2）ミルクまたは豆乳で希釈して、お茶またはコーヒーを伸ばします。

コーヒーを使えば、粉ミルクや自家製豆乳を半分ずつ混ぜて低脂肪ラテを作るのと同じくらい簡単にできます。

お茶の場合-お茶と牛乳と砂糖で味付けしたチャイを作ります。安価な低脂肪再構成粉乳、または自家製豆乳を使用して低脂肪にしましょう。

3）他の-できれば健康--成分を追加します。

これらは、別々に浸し、半分ずつ加えたり、コーヒーやお茶と一緒に醸造したりすることができます。まず、別々に急勾配にして、2つのビールを半分ずつ追加することをお勧めします。それから、甘くして味わってください！

コーヒーストレッチャーとして推奨される成分：

1）乾燥したオレンジの皮-それらのすべての冬のオレンジから保存。
2）乾燥レモンまたは他の柑橘類の皮---冬時間から保存。
3）乾燥リンゴの皮。
4）ミントまたはレモンバームのような乾燥した庭のハーブ。
5）庭の乾燥したチコリー根、ドック根またはタンポポの根
6）シナモン、クローブ、ショウガなどのスパイスを割引きます。
7）コーヒーミルで挽いた大麦や小麦のようなローストした穀物。

お茶の担架として推奨される成分：

1）乾燥したオレンジの皮-それらのすべての冬のオレンジから保存。
2）乾燥レモンまたは他の柑橘類の皮---冬時間から保存。
3）乾燥リンゴの皮。
4）ミントまたはレモンバームのような乾燥した庭のハーブ。
5）乾燥したチコリーの葉、ドックの葉、またはタンポポの葉を庭から（*警告-この庭が雑草/昆虫のスプレーを受けていないこと、および植物の識別を知っていることが確実でない限り、摘まないでください）。
6）シナモン、クローブ、ショウガなどのスパイスを割引きます。

根を乾燥させるには：

完全に特定された植物の根をスプレーのない庭から掘り、よく洗います。真ん中を分割し、日光が当たらないトレイで乾かします。コーヒーをもっと味わうために、または急いでいる場合は、華氏200度のオーブンで茶色になるまでローストします。しかし、自然に乾燥させた方が健康的な成分が多く含まれています。その後、浸す前にコーヒーグラインダーまたはブレンダーで挽きます。

ハーブと皮を乾燥させるには：

皮の場合は、最初に果物を洗い、次に皮をむきます。細かく切り刻み、日光を当てて乾かします。上記のように使用します。

葉を選んで軽く洗い、振って乾かします。トレイ上の単一の層を日光から乾燥させるか、紙袋に縛って吊るし、パリパリするまで乾燥させます。葉を茎から引き抜き、ビニール袋またはリサイクル瓶に保管します。

穀物を焙煎するには：

クッキーシートの上に置き、200度のFオーブンで茶色になるまでローストします。別の方法は、茶色でトーストされるまで、油なしの重いフライパンでそれらを乾かすことです。その後、浸す前にコーヒーグラインダーまたはブレンダーで挽きます。醸造混合物に半分と半分を使用します。

飲料に関するその他のアイデアをご覧ください：
ベラコーヒー＆ティーサイト
//www.coffebreakblog.com/Site/coffeetea


Cajun Cafe au Lait
//www.coffebreakblog.com/articles/art13705.asp

アイスギリシャコーヒー
//www.coffebreakblog.com/articles/art12380.asp

独自の豆乳を作る
//www.coffebreakblog.com/articles/art29434.asp


Shot of Coffee.com
//www.shotofcoffee.com/index.html

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