言い訳なし-書評

• かもしれません 14, 2024

人生の1つの側面を改善するために選ぶことができたら、それは何でしょうか？それはあなたの家族ですか？それはあなたの健康でしょうか？おそらくあなたのキャリアは？これらすべての分野のコーチを1か所で見つけることができたらどうでしょうか？ 自己規律の力-言い訳なし ブライアン・トレーシーによる21の異なる生活分野でのガイダンスを提供しています。

もっと規律が必要な人生の側面を選ぶことができたら、その側面は今日どのように見えるでしょうか？将来はどのようになりますか？たとえば、時間管理が最も苦労した分野の1つだったらどうでしょうか。多くの場合、貧弱な時間管理が他の多くの問題の原因です。トレイシーが彼の本で述べているように、「時間管理は本当に時間管理や個人管理、時間や状況ではなく自分自身の管理です。」この理論は真実です。あなたがあなたの一日をどのように過ごしたかをコントロールしていたなら、あなたはそれ以上何ができるでしょうか？人生をどれだけ自由に過ごす必要がありますか？

言い訳しない 貧弱な時間管理に寄与する多くの変数に焦点を当てています。

日中に行うすべての価値を評価する。
実行するすべてのタスクの「投資収益率」に焦点を当てます。
多くの時間を消費するアクティビティを実行する前に、時間をかけて考えてください。
真の重要性の順にタスクに優先順位を付けます。
特定のタスクの結果または重要性を理解する。
集中力を維持する方法を学びます。

時間管理の章では、自己規律を通じて時間管理スキルを向上させる方法に関する貴重な洞察と演習を提供します。また、各章の最後には、この章で説明されている原則を説明するための追加のアクション演習があります。

なぜ「言い訳なし」なのでしょうか？トレーシーは、あなたが本当に成功したいなら、先延ばしと言い訳の時間が終わったことをあなたに知らせます。あなた以外の誰も変更を加えることはできません。この本で取り上げられているいくつかの分野で自己規律を高めることができれば、あなたの人生、家族、キャリアがどれほど成功するか想像してみてください。




注：この本はレビュー用に無料で提供されました。