コーヒー代用品

• かもしれません 17, 2024

あなたがコーヒーを愛しているとしても、あなたはそれをあきらめる必要がある時に自分自身を見つけるかもしれません。コーヒーをgiveめる必要がある理由はたくさんあります-妊娠、健康上の問題、またはカフェインの望ましくない効果から自分を解放する必要があるだけです。しかし、あたたかい（または氷のような）美味しさで親密な瞬間を逃した人なら、代替手段は何ですか？

まあ、最初の行はカフェイン抜きのコーヒーです。これは簡単なようですね。違う。消費者レポートは、カフェイン抜きのコーヒーに含まれるカフェインの量に関する調査を行い、結果は目を見張るものでした。彼らが見つけたのは、カフェイン抜きのコーヒーにカフェインがあるだけでなく、5から32ミリグラムまでのさまざまな量があることでした。あなたが複数のカップを飲んでいる場合、これは合計する可能性があります。

ここでは、カフェイン抜きのカフェイン数に関する消費者レポートの記事をご覧ください。
//www.consumerreports.org/cro/food/beverages/coffee-tea/is-it-really-decaffeinated-coffee-11-07/overview/decaf-coffee-ov.htm

カップ内のカフェインの量をテストする場合は、デカフテストストリップを試すことができます。

デカフェテストストリップ
//www.discovertesting.com/products/display_products.sd?iid=3269&catid=7&loc=show&headTitle=Caffeine%20Test%20Strips

私はあなたのことは知りませんが、科学実験を行わずに私の朝のカップを楽しみたいです。それで、あなたがその心地よさを探していて、新しいことを試してみたいと思っているなら、ここで試してみてください。

ルイボスまたはレッドブッシュティーは、アレクサンダーマッコールスミスの本シリーズに基づいて、ジルスコットとのNo.ヘッド探偵と彼女のアシスタントは、彼らの将来のクライアント、ブッシュティーの無限のカップに役立つだけでなく、飲みます。お茶にはカフェインがなく、タンニンはほとんどありませんが、ビタミンCと抗酸化物質が含まれています。スターバックスが説明し、準備しているように（下記）、私には美味しそうです。

「バニラルイボスティーラテ
タヒチのバニラとシナモンとペアになった、赤茶とも呼ばれるアフリカ産のルイボスティー全葉茶（自然にカフェインを含まない）。古典的なシロップで甘くし、蒸した牛乳とビロードのような泡をトッピングします。」

コーヒーに代わるカフェインフリーの代替品を探すことは、地雷原をふるい分けるようなものです。オレンジのペコ（リプトンなど）またはカフェイン入りのお茶で作られた一般的なお茶には、9から50ミリグラムのカフェインが含まれています。ホットチョコレートには、さまざまな量のカフェインも含まれています。

別のカフェインフリーの代替品はTeeccinoです。ハーブ、ナッツ、穀物などの成分を組み合わせて、コーヒーのような体験を作り出します。彼らのウェブサイトは以下を誇っています：

-自然にカフェインフリー-加工も化学薬品も不要
-心臓の健康なカリウムと可溶性繊維が多い
-自然エネルギーの増強-刺激物ではなく栄養素から
-アルカリ-酸性度を低下させ、アルカリバランスを回復するのに役立ちます
-チコリ根の可溶性繊維であるイヌリンが豊富で、改善に役立ちます
消化と除去に加えて、カルシウムとミネラルの吸収を増加させます

あなたがコーヒーの代替品を探しているのであれば、あなたの研究を行い、カフェイン含有量を注意深く確認してください。