低炭水化物への完全な白痴のガイド

• かもしれません 19, 2024

私は低炭水化物への馬鹿のガイドによって本当に威圧されました。他の特定の低炭水化物の本がライフスタイルをバッシングするために薄くベールに包まれた試みである場合、白痴のガイドはこの生き方がとても健康である理由を説明します。

本は主に素晴らしい低炭水化物レシピでいっぱいです。朝食、昼食、夕食、軽食、デザート、さらには子供向けの食事専用のセクションもあります。

これらはグルメに感謝する不明瞭な食事ではありません。素早く、簡単で、とても美味しいです。稲妻のチキンシチュー、アーモンドオートミールクッキー、ミートローフ、チキンマルサラ、トスタダを手に入れます。ベジタリアン向けの食事、ステーキ愛好家向けの食事、そしてその中間の人々がいます。

また、低炭水化物ダイエットが何であるかを知らずにこの本を手に入れたなら、低炭水化物に関する情報もあります。炭水化物についての背景情報、私たちの現代の食事がどのように砂糖でいっぱいになっているかについてです。新鮮な果物や野菜を食べて、バランスをとることをお勧めします。

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Lisa Sheaの低炭水化物書籍ライブラリ