心に強く訴えるビジョンボードの作成

• かもしれません 16, 2024

ビジョンボードは、目標を設定するだけでなく、欲望を発見するために使用できる創造的なツールです。パーソナルビジョンボードの作成は、やりがいのある非常にやりがいのあるプロジェクトです。それはあなたの目標や欲求について学ぶための楽しい方法であり、とてもやりがいのあるシンプルなプロジェクトです。彼らは通常、あなたにとって意味のある画像と言葉を使用して、ポスターボードの大きな部分に作成されます。使用できるもう1つの方法は、画材店で入手できる大きなスケッチブックを使用して同じ手順を適用することです。これは、この演習に取り組むための本当に楽しい方法です。大きな革装のスケッチブックや美しい紙で覆われたスケッチブックを手に入れ、あなたの人生の物語を伝える進化するビジョンジャーナルを保管してください。

これは、人生の川で多くの未回答の質問を歩いているときに使用するのに本当に効果的なツールです。ビジョンボードは、さまざまな理由で作成できます。おそらくあなたは環境の変化や別の仕事を望んでいるでしょう。あなたが常に所有したいと思っていたビジネスやあなたの夢の関係を作ることはどうですか？たぶん、あなたは過去を手放し、あなたの新しい未来に力強く前進できるようにする必要があります。これらすべてのことは、ビジョンボードを作成するときに焦点を当てる素晴らしい目標です。

ビジョンボード作成の背景にあるアイデアは、自分が自分になりたい人、何を持ちたいか、どこに住みたいか、どこに行きたいかというイメージに囲まれ始めると、自分のビジョンボードに反映して人生が変わるというものです。あなたの夢の磁石。この種の視覚化作業の結果として、それらの欲求が現実に現れ始めても、私を驚かせることはありません。

私は長年このようなボードを作成してきましたが、それらは私が達成したかったものへの明確な感情的なアクセスを常にもたらしてきました。このプロセスにより、希望する人生を思い描くことができます。ボードでは、どこでもできる仕事のアイデアを書き留めたり、好きな場所に旅行したり、本当にユニークで個性的なファッショナブルなスタイルを作成したりできます。このエクササイズを行うと、人生で何をしたいのかを正確に視覚的に確認できます。使い終わったら、額に入れて壁に飾ってください。このようなものを毎日見ることは、本当にあなたが本当に達成したいことに集中するのに役立ちます。

最初のビジョンボードを作成するには、次のものが必要です。

ポスターボード
たくさんのお気に入りの雑誌、お気に入りの写真のコピー、あなたを刺激する画像や言葉で満たされた古い本。
はさみ
ゴムセメントまたは優れた接着剤スティック
ペイント、色鉛筆、マジックマーカー

作成するビジョンボードの種類に関係なく、リラックスして目的の結果に集中するようにしてください。あなたはあなたが見るものに非常に驚かれるかもしれませんので、開始するときにあなたのために泡立つどんな感情でも静かに座って少し時間を取ってください。それらの感情が何であるかに注目し、それらを書き留めるか、あなたのボードの一部にします。楽しみですか？あなたは悲しいか、暫定的か心配ですか？感情をこのプロセスの一部にすることは難しい場合がありますが、満足のいく結果を生み出すという点では常に役立ちます。

あなたにインスピレーションを与えるソフトな音楽をかけましょう。それはシナトラまたはスプリングスティーンかもしれませんが、それはあなたをリラックスさせ、あなたが明確で創造的になるのを助けるものでなければなりません。ビジョンボードの意図を設定します。あなたの人生の重要であるが完了した部分を手放すために悲嘆のプロセスを通過するのですか、それともあなたがあなた自身のために作りたいものを正確に知っていますか？この手順をお楽しみください。しばらく時間がかかっても心配する必要はありません。

作業が終わったら、すべての雑誌を調べて、好きな言葉や意図に沿った画像をカットまたはティアリングすることから始めます。このプロセスを楽しんで、多すぎることを心配しないでください。必ず自分の写真を自分の好きな場所に置いてください。ボードのどこかに絶対に置きたいからです。

ビジョンボードの意図を決定したら、次のステップは、好きな方法でお気に入りの画像をボードにレイアウトすることです。これには正しい設計も間違った設計もありません。あなたが好きな方法だけです。この部分を行うには、判断せずに直感を使用してください。あなたが愛するパターンを見始めます。これを行う正しい方法も間違った方法もないので、本当に自分自身を信頼してください。

次に、選択したすべてをボードに接着し始める必要があります。どこでも好きな場所にペイントやマーカーを追加します。作業が終了したら、ビジョンボードをどこかに配置して、頻繁に刺激を受けられるようにします。覚えておくべき最も重要なことは？楽しんで！

編集者注：Pinterest.comにアクセスして、すばらしいオンラインビジョンボードを作成することもできます。 Pinterestは、ボードを公開または非公開にして簡単に共有できるため、このプロジェクトを行うための楽しい方法です。
Pinterestで一番気に入っているのは、画像や考えなど、あなたの好みに合ったものを収集する素晴らしい方法だということです。

動画の説明: 宝地図 効果のある作り方【ヴィジョンボードフォーミラ】クリュウカズキ (かもしれません 2024).