休日の準備

• かもしれません 6, 2024

自閉症スペクトラム障害（ASD）の子供は、ホリデーシーズン中に苦労することがよくあります。懇親会、日常生活や構造の欠如、感覚の過負荷は、すでに日々の期待に困難を抱えている人にとっては、さらなる障害です。今後のイベントに備えてASDの子どもや10代を準備することは、不安を和らげ、誰もが休日を楽しむのに非常に役立ちます。

ASDの人々はすでに社会的期待に苦しんでいます。人々のグループは、家族でさえも圧倒的です。休暇中は、多くの場合、より多くの集まり、イベント、および社会的相互作用の機会が増えます。いくつかの準備をすることで、自閉症の人とその家族へのストレスを減らすことができます。

家族や公共の出来事に関しては、何を言うか、どのように行動するか、不快感にどのように対処するかについての恐怖や理解不足がしばしばあります。スペクトル上の多くの子供たちは1対1または小グループの会話に簡単に参加できますが、大群衆の期待は圧倒的です。多くの休日の間、人々は騒々しく、お祝いをします。たくさんの笑い声と抱きしめ、そしてちょっとした話があります。

保護者は、「お元気ですか」、「幸せな感謝祭」、「元気です、お問い合わせありがとうございます」という小さな話をするためのオプションを用意することで、子供やティーンを支援することができます。 ASDのある人にとっては簡単にアクセスできない場合があります。フォローアップ会話の課題はまだ残っていますが、多くの場合、最初の小さな会話の不器用さは、少しの準備と練習で除去されます。

ASDの子供が学校に通う場合、学校のストレスがないため、休暇はリラックスの時間になるかもしれません。しかし、多くの人にとって、これはまた、ルーチンと構造の欠如からの不安をもたらします。毎日の期待と準備は非常に重要です。パーティー、祝賀会、公的なイベントには、ほとんど決まり事や構造がありません。

準備が必要な場合もありますが、多くの場合、子供やティーンに「エスケープルート」を提供することも同様に役立ちます。たくさんのゲストとパーティーを開く場合は、寝室や裏庭などの安全な場所に子供がいることを確認してください。

物理的な脱出がなければ、iPadやポータブルビデオゲームシステムなどの電子デバイスを使用して、精神的に脱出できるようにします。多くの子供や十代の若者たちは、自閉症の有無にかかわらず、デバイスに多くの時間を費やしています。それらは現在非常に普及しているため、安全に精神的な逃避を提供しながら、簡単に溶け込んで物理的に存在し続けることが簡単です。これには追加のボーナスもあります。非常に多くの子供がデバイスを使用しているため、ASDの子供は、電子機器を使用している周囲の人と自然に（少なくとも並行して）対話していることに気付く場合があります。

感覚過負荷は、ASDを有する人々にとって大きな問題です。大勢の人、騒々しい騒ぎ、明るい色、さまざまな匂いが、お祝いに満ちた感覚に圧倒されます。ノイズキャンセリングヘッドフォンは、ノイズのないイベントを楽しみたいスペクトルの多くの子供たちのための優れたオプションです。静かで手持ち式の小道具は、クリスマスプレイのように、子供がじっと座って集中することが期待される状況でも役立ちます。

脱出経路は、感覚の過負荷に非常に役立ちます。一部の子供は、感覚休憩が必要になる前に一定量の入力を処理できます。静かに行く場所がある場合、これはパーティーに戻る前に短い時間を取り戻すのに最適なオプションです。

ホリデーシーズンの興奮は、ASDで生活している一部の家族に不安と恐怖の感情を呼び起こす可能性がありますが、離れていく以外に選択肢がないという意味ではありません。事前の準備を少し行うだけで、ASDを使用している人とその家族が協力して、全員が楽しんでラフパッチを管理できるようになります。