小型化？あなたに最初に焦点を当てる

• かもしれません 18, 2024

選挙は一生続いたように感じました。それらは終わっているかもしれませんが、良いか悪いかの影響は今後数年間続くでしょう。それで、私たちは今どこにいるのでしょうか？私たちの生活は、おそらく選挙後、先週かそこらであまり変わっていません。仕事を探していたとしても、おそらくまだ仕事を探しています。予算が非常に限られている（または存在しない）場合、それもおそらくあまり変化していません。現実的には、物事が1月20日前後に発生する場合と発生しない場合があることを認識しておく必要があります。私たちは、私たちがすぐにコントロールできるもので何ができるかを理解する必要があります。

私たちが机に座っているとき、失業することは腕を巻くのが非常に難しい概念のように思えます。住宅ローンを買う余裕はありますか？テーブルの上に食べ物を置くお金はありますか？私自身は、昨年、壊れた炉を有名な「現金と同じ12か月」の資金調達に置き換えました。さて、これらの支払いを開始する時が来たので、月に200ドル余分に手に入れる場所を見つけようとして体全体に震えを送ります。今から何をする？

最初に行う必要があるのは、簡単な内臓検査を行い、この状況では私たちだけではないことを認識することです。新聞を読んでいると、失業率が10年以上も見たこともないようなおかしなレベルに達していることに間違いなく気づいているでしょう。この瞬間のスナップショットは、失業率が驚異的な6.5％であることを示しています。 10月中に240,000以上の仕事が失われました。数字を見ると、最も過酷な状況でも最大のストレスオーバードライブに陥るのに十分です。数は増加しており、専門家は彼らが増加し続けると予測しています。うまくいけば、ガソリン価格と同じように、他のすべてがより管理しやすいレベルに落ち着き始めることを願っています。

数字から少し離れて、現時点で最も重要な人物であるあなたに焦点を当てましょう。私はすでに私の方向に向かって発せられている苦情を聞くことができます。 「家族がいます」。 「収入がありません」。ちょっと考えてみてください。あなたが自分自身に集中し、ストレスレベルを減らす方法を見つけるために時間を取らないなら、あなたはあなたの愛する人に何をするつもりですか？

金銭的には、これはジムに参加するのに適した時間ではないかもしれませんが、身体の健康を評価する時間です。まだ健康計画を立てている間に医師に相談してください。運動をしてください。派手なジムにいる必要はありません。ウォーキングは誰でも無料で、どのルートを歩くかに応じて、紅葉を楽しむのは素晴らしいことです。おもりを持ち上げます。高価なウェイトはありません。家のどこかに重い缶や洗濯洗剤のボトルがあります。ガレージの掃除のような重苦しい雑用でさえ、ストレスを和らげるのに不思議なことに、必要な運動を得ることができます。

体力だけが集中する必要がある領域ではありませんが、精神的および精神的な健康にも集中する必要があります。図書館は無料の資料を調べたり、無料のプログラムに参加したりするのに最適な場所です。金融のフィットネス、予算編成、さらにはブッククラブや工芸品に関するセミナーについては、地元の図書館をご覧ください。彼らはすべての年齢層に対して多くの活動をしています。地元の図書館では、10ドルの登録料で基本的なコンピュータートレーニングクラスも提供しています。実際にクラスに参加する場合は、最後にドアを出る前に10ドルを受け取ります。あなたの地元の図書館はただ読むだけではありません。

サポートグループとネットワークも有益です。興味のあるトピックでグループ会議のインターネット検索を行うと、豊富な情報が見つかります。あなたの状況で他の人とつながることは、あなたが孤独ではないと感じるのを助けます。あなたがキュービクルの外側を考える場合、ペンパルを拾うことができる軍隊を支援する組織もあります。他の人の日を作ると、あなたの日はバラ色のピンク色に見えます。

目標は、失業中に経済的敵と戦うなら、そのための精神力と身体能力が必要だということを認識することです。国家および州の事実と数値は、変更される可能性があります。人生の状況に大きな負担がかからないように、少し時間を割くことが重要です。扶養家族がいるかどうかにかかわらず、私たちはまだ、熱帯性暴風雨を乗り切るのに十分な強さが必要です。

動画の説明: 【新発売】Nikon Z 50開発者に聞いた‼️　DXミラーレスで驚異の軽量・小型化!! Zの思想を惜しみなく投入【UZUMAX電気店#11】 (かもしれません 2024).