それを夢見ます。それをリストします。やりましょう！—ライフリスター向けガイド

• かもしれません 12, 2024

による それを夢見ます。それをリストします。やれ！、ライフリストを作成することは難しくありません。何をしたいのかを自問するだけで、時間やモチベーションの不足が原因ではありません。

それは昔からの人生のコーチングの質問です。お金が問題にならず、成功が保証されている場合、あなたはどうしますか？ 「アイデアを書き留めるという行為自体が、「私の人生で本当にやりたいことは何か」という質問に答えるのに役立ち、それを達成するための道にあなたを導くと信じています」と著者は述べています。

それを夢見ます。それをリストします。やれ！ ジャーナリストLia Steakleyと一緒に、目標設定サイト43thingsのライフリストの専門家によって書かれました。私は2007年から43の目標を設定して達成しています。昨年、サイトで4周年を祝うために、この本を購入しました。

この本は、「新しいことを学ぶ」から「財務を修正する」まで、43のカテゴリに分かれています。各カテゴリ内には、サイトで最も人気のある目標の一部を含む可能な目標のリストがあります。このプロセスを通じて発見したことの1つは、自分自身に設定した目標の多くが内部的なものであることです。 それを夢見ます。それをリストします。やれ！ 「自分自身を理解する」や「より良い人になる」などのセクションでこれをカバーしています。

目標のリストに加えて それを夢見ます。それをリストします。やれ！ 幅広い目標を達成するための実用的なヒントとリソースの両方を備えています。また、夢を実現させた目標設定者の一人称アカウントも含まれています。

ライフリストは、あなたの最も深い欲望を明らかにします。そのうちのいくつかはあなたにとっても驚きかもしれません。

たとえば、15年の間、私は世界の何よりも欲しいものは大学院の学位であると考えて回りました。私は自分の名前の後にMSやMAがなければ幸せや成功を感じないと思いました。しかし、タイミングはこの目標を追求するのに適切ではありませんでした。私は2人の幼い子供の世話と執筆に集中しました。卒業生を優先事項にしたいという本当の欲求はまったくありませんでしたが、それでも潜在意識の前面と中心に留まり、失敗のように感じました。

それは私が43事のライフリストを始めるまでです。リストに取り組んでいる間、私は近い将来の大学院の目標を表にしました。嵐の雲が転がり去り、新しい可能性の世界が私に開かれたようでした。大学院の目標を適切な場所に置いた後、「お城の中で夜を過ごす」や「年間少なくとも12の文化イベントに行く」など、新しい刺激的な目標をたくさん作りました。それから、「Maya Maya Angelouに会う」、「Roy Ayersがライブをする」、「バンドでプレイする」、「小説を書く」など、すでにやったことを称賛し始めました。現在までに630の目標を確認し、現在、さらに40の目標に積極的に取り組んでいます。

私は1つの目標に阻まれましたが、他の人は夢を持たずに夢が抑えられていることに気付くかもしれません。この点で本とサイトの両方が役立ちます。 43thingsの重要なコンポーネントの1つは共有です。 「城の中で夜を過ごす」という目標を自分で考え出したのではなく、サイトの別の目標設定者からそれを借りました。

43things.comには、世界中のユーザーから寄せられた130万以上の目標があります。 それを夢見ます。それをリストします。やれ！ 確かに、すべての目標設定者は自分の心に語りかける何かを見つけることができます。

時間の経過とともにリストを操作していくと、優先順位と目標が変化して進化します。 「しかし、それは楽しみの一部です」と著者たちは書いています。 「ライフリストへの追加を開始すると、次の質問に答える準備が整います。「次に何が起こるのですか？」」

動画の説明: Melanie Martinez - K-12 (The Film) (かもしれません 2024).