簡単なサルサのレシピ

• かもしれません 4, 2024

バックポーチで、1つのサルサトマト植物と1つのハラペーニョ植物を育てます。数か月間、無料のサルサが用意されます！これは簡単なサルサのレシピです。

材料：
赤ハラペーニョ唐辛子1個
緑色のハラペーニョ唐辛子1個
5中サルサトマト（各約2-3 "）
1/3カップ玉ねぎ
ニンニク小さじ1/4
コリアンダー小さじ1/4
クミン小さじ1/8
ダッシュライムジュース
1パケットスプレンダ
塩とコショウの味

ハラペーニョを縦半分に切り、すべての種子をすくい取る。この部分には注意してください-ペーパータオルまたは他の道具を使用してそれらを取り出してください。ハラペーニョ唐辛子を扱った後は、必ず手をよく洗ってください。ハラペーニョの殻とトマトをさいの目に切ります。

低い設定のフードプロセッサですべてをブレンドします。目的は、非常に滑らかなピューレではなく、テクスチャーのあるうまくブレンドされた混合物にすることです。

ここでの目的は通常、ナチョチップで拾うことができるものを持っていることです-チップ上にとどまるのに十分に一緒に保持するものですが、すべてが一緒にくっついている間にサルサの半分を1つのチップに取り込んでしまうほどチャンキーではありません。

これは、彼らが「レストランスタイル」サルサと呼ぶ傾向があるものになります-チップとうまく機能する滑らかなブレンド。より多くのトマトベースが必要な場合は、もちろん、さらにいくつかのトマトをミックスに追加し、それをまとめて増やすことができます。また、最初のブレンドがあまりにも穏やかな場合は、ハラペーニョの種をいくつか追加するだけです。それらはあなたのためにかなり迅速に熱を加えます。

低炭水化物の問題は、美味しくて健康的なチップを見つけることです。これらのチップを食べるのに適したチップを見つけるには、地元の店を見て回る必要があります。私はアマゾンから亜麻の種子チップを注文して、私が楽しんでいるものを手に入れることになります。あなたとあなたの食事プランに最適なチップを見つける研究をすることが重要です。

トマトとハラペーニョは、ほぼすべての窓、バックポーチ、緑の光のあるコーナーでよく育つものです。いくつかのポットを手に入れ、いくつかの植物を育て、ちょっとした水やりの無料の果物を楽しんでください！


Lisa Sheaの低炭水化物書籍ライブラリ