フィットネスマガジン

• かもしれません 6, 2024

フィットネス誌は、健康的な生活を送ることに興味のある女性を対象としています。はい、その一部は少し「ふわふわ」です-運動する理由をリストするようなものです。また、実践的なアドバイスも取り入れています。腹筋を平らにして、脚を強くするための運動方法です。

あらゆる年齢の感動的な女性とのインタビューがあり、やる気と活動性を維持するための秘whatを学びます。健康的なレシピがあるので、いつでもメニューを新しくておいしいもので盛り上げることができます。

マイナス面として、一部の記事は不正確な点までふわふわしているように見えます。最近の号では、菜食主義者、ビーガン、低炭水化物を含むさまざまな食事を取り上げる記事があります。友達を作らない方法について話してください！

菜食主義者は「免疫系を弱めている」ようで、ビーガンは落ち込んでいます。この記事は、これらのダイエットのいずれか1人が信じられないほど貧弱な食事をしているため、さまざまな栄養関連の病気に苦しんでいるという大きな仮定を立てています。

同じ線に沿って、この記事は低炭水化物が「十分な繊維を提供しない」と主張している-本当に低炭水化物が砂糖を切り出すことであるとき。砂糖には繊維がありません!!低炭水化物とは、ブロッコリーや食物繊維が豊富な野菜をたくさん食べることです。低炭水化物のほとんどの人は、「典型的なアメリカ料理」の人よりもはるかに多くの野菜を食べます。記事の「修正」？ 「良い炭水化物を食べる」。それはまさに低炭水化物です。良い炭水化物を食べる-甘い炭水化物を避けますか？

「ここにXを実行する方法」の記事と「ベジタリアンはエネルギーレベルや明確な思考能力に影響を与える鉄などの十分な主要栄養素を摂取していない」という記事を読んでイライラしていました。

多数のファッション記事の掲載が少し疑わしいと感じました。健康的なフィットネス雑誌で、購入するジーンズを教えてくれません。また、健康な体のイメージと生活を促進する雑誌に、90ドルのアイクリームの宣伝（広告ではなく記事）が含まれるのはなぜだろうと思いました。私たちのほとんどが、価格帯または価値ある現金支出のいずれかでそれを見つけるかどうかはわかりません。

結局のところ、体型を維持したい女性にとってはそれほど多くの選択肢はありません。新しいエクササイズのアイデアとレシピをスキャンするためにこれを取得しますが、他のコンテンツは一粒の塩で取ります。

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