ガールスカウトシュガーフリーチョコレートチップクッキー

• かもしれません 4, 2024

ガールスカウトのクッキーが大好きになりました。ガールスカウトのクッキーを食べて健康的なライフスタイルを維持することは可能ですか？幸いなことに、ガールスカウトからの無糖チョコレートチップクッキーがあります！

クッキーは直径約2インチで、1箱に約15個入ります。1サービングは技術的には3個のクッキーとしてリストされていますが、最も拘束されている人でも6個を座って食べると思います。一度に箱全体を食べないことを学んでいます:)

記載されている3つのクッキーサービングを使用すると、合計22gの炭水化物、マイナス2gの繊維、マイナス7gの糖アルコールになります。それはあなたに影響する13gの正味炭水化物を残します。繊維含有量は素晴らしいです！多くの人がファイバーピルを服用してファイバーを2gしか手に入らないので、クッキー形式で入手するのはいいボーナスです。

糖アルコールは混合された祝福です。一方では食物中の糖分を減らしますが、他方では糖アルコールから胃の苦痛を感じる人もいます。必ず1つのCookieを試して、数時間待ってから、ボックス全体を切り取る前に、それらがどのように影響するかを確認してください。

したがって、1食分あたり13gの炭水化物で、これはお茶と一緒に素敵な特別な御treat走になります。 26gで6つのCookieにエスカレートすると、これがすぐに追加され始めることがわかります。適切な食事量を維持するためにこれらをジップロックバッグに分割することをお勧めします（そしてクッキーの寿命を延ばすために-結局のところ、これらを一年中入手することはできません！）

味はどうですか？それらはきれいにテクスチャーが付けられており、かなりの量のチップを持ち、すべて通常のクッキーとまったく同じ味です。パン職人は、これまでに糖アルコールで調理するプロセスを実際に打ち込んできました。奇妙な味も、奇妙な質感もまったくありません。 「通常のクッキー」のように-しかし、単に砂糖が少ない。

私は間違いなくガールスカウトをサポートしており、クッキーの販売サイクルはガールスカウトを非常にうまくサポートしていると感じています。それは女の子が社会的スキル、ビジネススキルを学ぶのを助けて、彼らの軍隊が直接資金を得るのを助けます、そしてあなたもそれからクッキーを得ます！無糖の品種を入手することで、あなた自身の健康を損なうことなくそれらをサポートすることができます。

お勧めです。


Lisa Sheaの低炭水化物書籍ライブラリ