失望の処理

• かもしれません 19, 2024

私たちの生涯にわたって、失望があることは避けられません。それを認識し、失望を受け入れて前進する準備をすることが重要です。私たちは自分自身を失望させることもあれば、人々が私たちを失望させることもあります。

すべての離婚が苦いわけではなく、長年の怒りと復venに満ちているわけではありません。特に子供の利益のために一緒に働く場合は、元配偶者が仲良くなることがあります。ただし、これは関係が常にスムーズであることを意味しません。 「彼または彼女がこれを行うことを知っていました-それは典型的であり、なぜ私は彼または彼女と離婚した」と言うかもしれない失望があるかもしれません。これにより、短期的には気分が良くなりますが、長期的には生産的ではありません。

これらの失望の多くは、子供が関与しています。おそらく、子供たちは指定された迎え時間に準備ができていないか、彼らが迎え場所にいなかったのでしょう。おそらく、あなたの元配偶者は特別な週末に連れて行くと約束し、最後の最後で説明なしでキャンセルしました。

また、あなたの元配偶者があなたについてあなたの子供に否定的に話す機会があるかもしれません。多くの場合、彼または彼女の多くは正しい事実さえ持っていません。

暴行する必要がありますか？あなたはあなたの子供にあなたの元配偶者についてあなたが思うことを正確に伝えるべきですか？弁護士に電話してすぐに法廷に戻るべきですか？

簡単な答えはありません。おそらく最初にすべきことは、深呼吸をすることです。あなたは非常に感情的な状態にあるときは何も言いたくないし、何もしたくない。あなたは落ち着いた状態になりたい、あなたのすべての選択肢を熟考したい。

怒ったり、傷ついたり、感情的になったりすると、座って考えを書くのに役立ちます。ただし、完了したら、その用紙を引き裂いてください。自分の考えを書いたほうが気分が良くなりますが、おそらく他の人に見てもらいたいものではありません。

落ち着いたら、元配偶者に冷静な事実のメモを書くことを考えたいかもしれません。また、お子様が十分に年を取っている場合は、お子様に親と話をさせたい場合があります。

これが深刻な場合は、弁護士に連絡し、弁護士に相談してください。これは復venの感情的な行為ではなく、問題を解決しようとするものです。

重要なのは、冷静で思慮深く、冷静であることです。あなたの元配偶者をあなたの子供に置いてはいけません。彼/彼女はまだ親であり、子供たちは親を愛していることを覚えておいてください。これは、子供たちが失望している場合でも当てはまります。

助けが必要な場合は、友人や専門家に頼ってください。