精子DNAの断片化と損傷の助け

• かもしれません 17, 2024

抗酸化剤は、精子DNA断片化のレベルが高い男性にとって長い間唯一の治療選択肢でした。新しい研究では、別の治療オプションも有用であることが示されています-毎日の射精-これは、DNA損傷を伴う精子の割合を大幅に減少させることが示されています。

ある研究では、7日間の毎日の射精で、精子の質に大きな違いが生じるのに十分でした。この研究は、平均よりも高い精子DNA損傷を有する118人の男性を追跡した。精子DNAの損傷は通常、DNAフラグメンテーションインデックス（DFI）のパーセンテージとして測定されます。 15％を超えるDFI指数は、精子の質に問題があることを示していると考えられ、研究のすべての男性が少なくともこのレベルの損傷（15〜98％）を有していました。

毎日の射精期間の7日目に、男性の81％で精子DNA損傷が約12％減少しました。残りの19％は、損傷した精子レベルが平均10％低下しました。他の精子パラメータは、毎日のプログラムで損傷していません。

主任研究者であるグリーニング博士は次のように述べています。

「射精の最適な日数は7日より長い場合も少ない場合もありますが、1週間は管理可能で好ましいように見えます。比較的正常な精液パラメーターを持つカップルは、排卵日の1週間前まで毎日セックスをする必要があると結論付けるのは安全なようです」

「生殖補助医療の文脈では、この単純な治療は精子の質を改善し、最終的に妊娠を達成するのに役立つ可能性があります。さらに、これらの結果は、特に男性の加齢や生殖補助サイクル中の精子の質。」

数多くの研究により、DNA断片化に対する経口抗酸化剤治療のプラスの効果が示されており、慎重に選択されたサプリメントと高抗酸化食の使用の重要性が強調されています。食事中の抗酸化物質の主な供給源は、果物と野菜だけでなく、豆、ナッツ、種子でもあります。缶はさみ金のBPAは精子に毒性があるため、豆が缶から出ていないことを確認してください！

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参照：

欧州ヒト生殖生殖学会2009年7月1日

毎日のセックスは、精子のDNA損傷を減らし、生殖能力を改善するのに役立ちます。 ScienceDaily。 //www.sciencedaily.com�/releases/2009/06/090630075311.htmから2010年10月29日取得