後悔を解除する方法

• かもしれません 3, 2024

私たちは制限から解放されるので、たまに悪いことがあるのは気持ちがいいです。しかし、その後、私たちの何人かは少し罪悪感を覚えますが、楽しみはそれだけの価値があるので、それはすぐに過ぎます！後悔は別のカテゴリーに分類されます。私たちは間違いを犯したか、「私たちは...」と言いました。たぶん、怒りで急いだり、金銭的な決定で投機して失ったと言いました。私たちは、味のないガムのように、私たちの行動、言葉、沈黙を何度も噛むことによって、感情的に自分自身を打ち負かした否定的なループに陥ります。この反minationは私たちの活力を奪い、前進を妨げます。

過去を振り返ると誰もが何らかの後悔を経験するため、次の場合にのみ問題になります。 誇張する あなたがやったこと、やらなかったこと、中毒になること ごめんなさい。これらの特性のいずれかがあなたに当てはまる場合、後悔はあなたを一瞬で立ち往生させています。人生の文脈では、瞬間とは何ですか？

ハードとソフト、緊張とリラクゼーション、循環と放出、栄養素と老廃物の両方の心臓の解剖学をよく見てください。心は自己を統治するための漢方薬の比metaです。心臓は、解剖学的な流れの源であり、人生の目標は、流れと戦うのではなく、あなたがしていることをすべて流すことです。あなたがフローの状態にあるとき、あなたはこの瞬間をしていることを受け入れます。これにより、過去の懸念から心と精神が解放されます。過去の過ちによって恐れたり見逃したりする代わりに、人生を経験することができます。これが問題の核心です。

後悔はあなたのプレゼントを薄めます。ボクサーや格闘家がするようにあなたの対立から学びます。外側の対立は、内側の対立に備えます。ボクシングや空手に後悔はなく、テクニックを改善し、より良くする方法を学ぶだけです。後悔はあなたの人生の盲点のようなものです。あなたが運転しているとき、あなたはあなたの鏡に死角があることを知っているので、あなたはそれを補います。同様に、人生をナビゲートするとき、後悔がそこに潜んでいます。適切な対策を講じて、それを回避します。

• 失敗を真剣に受け止めないでください。大きなネガティブな状態に陥り、あなた自身に過度の心配を引き起こす危険があります。その結果、障害が自分の一部になっているため、障害を引き続き実現します。
• 体に痛みを感じるときは、考えれば考えるほど痛くなります。痛みから焦点を外せば、痛みははるかに少ないか、まったくありません。
• あなたの過ちにこだわらないでください。あなたが特に好きではない博物館で絵のようにそれらを渡します。代わりに、好きな絵に注目してください。
• 他の人と同様に自分自身を理解する。特にあなた自身、すぐに許してください。

後悔して、より論理的な思考プロセスとより正確な行動に導いてください。あなたが失敗したときに勝利する他の人とあなたが勝ったときに失う人への親切を育てます。他人に親切にすることで、あなたは親切に慣れます。それはあなたの一部になり、あなたをより良い人のように感じさせます。最終的に、あなたは自分自身に親切になり、あなたの価値を見て、過去の過ちに打ち勝つことはありません！

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後悔の克服の詳細については、私の本を読んで、 内なる光をオンに：体、心、魂のフィットネス、特に第1章- 意識的になるためのトレーニング、第10章- 手放す方法、および第17章- 収穫への訓練。ゲストエキスパートと一緒にアーカイブされたラジオ番組を聴くには、Turn On Your Inner Light Radio Showにアクセスしてください